來月經可以吃感冒藥嗎？女性來月經什么水果是禁止的？

月經期間，往往會出現抵抗力低下的情況。比如很多人不注意保暖，就很容易感冒，讓本來就不舒適的經期更加難受了。所以了解月經期間的注意事項才能更好愛護自己。關于經期能否吃感冒藥、洗頭以及如何選擇合適經期的水果等問題，今天我們邀請廣東省中醫院珠海醫院主任醫師劉媛媛為我們做專項解讀。

來月經可以吃感冒藥嗎？

如果女性經期時，偶爾一次感冒較重，可以口服藥物治療，影響不大。如果是輕度的感冒癥狀，比如打噴嚏，畏寒等，則可通過飲用熱水、蓋被子等改善癥狀。但如果是經期經常感冒的女性，即經行感冒，則提示機體偏弱，營衛不和，可能需要在經期前后或經期時采用中藥治療。

來月經能洗頭發嗎？

經期是否可以洗頭發因人而異。如果女性體質較好，經期可以洗頭，但洗完一定要立刻擦干或用風吹干，避免受風。另外，如果女性體質較弱且怕冷，最好不洗頭發，尤其在頭兩天經量較多時，但如果需要洗頭，一定要用溫熱水，同時選擇中午陽氣最旺時洗頭，避免被寒邪所侵襲導致頭痛。

女性來月經什么水果是禁止的？

女性月經期需禁止食用寒性和酸性的水果，這兩者都可以導致月經量少。寒性的水果包括西瓜、冰鎮火龍果等，而酸性的水果包括檸檬等。另外，水果對增加月經量的效果并不明顯，但相對而言，龍眼、生大棗都有助于女性增加月經量。

經期對于女性來說非常的重要，只有做好注意事項才能有健康的身體。但每個人體質不一樣，注意事項也是因人而異，比如體質好的女性可以洗頭，但也要注意避免著涼。如果不幸感冒了，可以適當吃些感冒藥。最重要的是保持保持心情舒暢、注意保暖，加強營養，適當運動增強體質。