人為什么會做夢？晚上做夢多怎么辦？

做夢是每個人都會遇到的身體癥狀表現，做夢存在明顯的個體差異，不同的環境，不同的壓力以及不同的身體狀況，會出現不同的夢境，很多人對夢比較迷信，認為夢境預示著身體或者心理的疾病，引發緊張。針對人為什么會做夢，以及晚上做夢多的處理方法，我們特邀請聊城市人民醫院副主任醫師蔣慶賀為我們做專項解讀。

人為什么會做夢？

做夢這是屬于比較常見的一種生理現象，做夢是由于人體在睡眠的過程當中大腦神經中樞不停的工作不停的運動造成的一種大腦神經反射。所以人體出現做夢的現象是屬于很常見的表現，只要患者在出現之前保持安靜、保持休息，一般患者做夢的情況還是可以得到有效的控制的。如果患者清醒的時候比較興奮，容易造成神經功能刺激加重相應的腦功能癥狀。所以對于患者的情況還是要通過改善人體的生活習慣來控制人體做夢的次數和做夢的反應程度。

晚上做夢多怎么辦？

患者夜晚出現多夢的現象有很多種原因，其中常見于生理性的原因，生理性的原因主要是由于人體白天過程當中比較疲勞，加上工作壓力過大而造成的一種神經異常工作的一種現象。還有一種情況是由于病理性的原因，而病理性的原因一般很有可能是由于大腦神經功能異常。多夢還有腫瘤性疾病原因造成了大腦組織刺激而出現的異常工作的一種情況。所以對于患者的具體多夢的情況，還是要通過大腦的腦電圖，還有大腦的核磁共振檢查，立體的了解大腦的具體狀態，而且只有通過系統的檢查確定病因，才能夠進行針對疾病的治療。

余夢的研究比較多的，但是對于做夢的因素醫學界存在明顯的爭議，很多醫學專家以及生理學的專家認為，夢境是大腦身體正常的生理反應，部分專家認為夢境與身體的心理活動，大腦活動，以及所受承受的壓力有關。晚上如果出現多夢的情況不影響正常工作和生活的前提下，不需要過多的擔心，如果影響了正常的睡眠質量，需要患者及時的進行心理和身體的調整。