撞到頭起包后一直疼痛 教你3招緩解疼痛！

撞到頭起包后一直疼痛，可通過冷敷與熱敷、藥物治療、及時就醫等方式緩解。冷敷與熱敷能促進消腫止痛，藥物治療可減輕炎癥和疼痛，及時就醫能排查嚴重損傷并獲得專業治療。

1. 冷敷與熱敷：在撞到頭起包后的24小時內，應進行冷敷。冷敷可使局部血管收縮，減少出血和腫脹，從而緩解疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾敷在起包處，每次冷敷15 - 20分鐘，間隔1 - 2小時可重復進行。在受傷24小時后，則需改為熱敷。熱敷能促進局部血液循環，加快淤血的吸收，進一步減輕疼痛和腫脹。可用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，每次熱敷時間同樣為15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。

2. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等。這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解頭部的疼痛癥狀。但使用時需遵醫囑，避免自行用藥帶來不良反應。

3. 及時就醫：如果撞到頭起包后疼痛持續不緩解，或伴有頭暈、嘔吐、視力模糊、意識障礙等癥狀，應立即前往正規醫院就診。醫生會通過詳細的問診、體格檢查以及頭顱CT等影像學檢查，來判斷是否存在顱骨骨折、顱內出血等嚴重情況。一旦確診，會根據具體病情制定相應的治療方案。

4. 休息與觀察：在撞到頭起包后，患者需要**充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累。同時，要密切觀察自身癥狀的變化，如頭痛是否加重、是否出現新的癥狀等。若癥狀有異常變化，應及時告知醫生。

5. 心理調節：頭部受傷后，患者可能會因為擔心病情而產生焦慮、緊張等不良情緒。而這些不良情緒可能會加重疼痛的感覺。因此，患者需要進行適當的心理調節，保持積極樂觀的心態，這有助于緩解疼痛和促進身體的恢復。

撞到頭起包后一直疼痛是較為常見的情況，可先通過冷敷與熱敷、藥物治療等方法緩解疼痛。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫，以排除嚴重損傷的可能。同時，在恢復過程中要注意休息、觀察癥狀變化以及進行心理調節。