頭暈的飲食方案是什么

2014年03月01日家庭醫(yī)生在線

眩暈是現(xiàn)在比較常出現(xiàn)的，眩暈的種類(lèi)是比較多的，現(xiàn)在出現(xiàn)了一種新的名詞叫做位置性眩暈，這種眩暈常常發(fā)生于40-60歲之間，主要是女性比較常見(jiàn)，給患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的眩暈，讓大家的身體和生活都會(huì)受到了影響，現(xiàn)在有的朋友們?cè)趩?wèn)位置性眩暈的飲食有什么禁忌，針對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，下面就請(qǐng)專(zhuān)家為大家做些詳細(xì)的介紹吧。

在飲食方面，宜多吃清淡利濕之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類(lèi)及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇等。其中，特別強(qiáng)調(diào)多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰。

大棗，性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中認(rèn)為“多食動(dòng)風(fēng)”。對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。

辣椒，《食物宜忌》說(shuō)它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動(dòng)火故也。”這說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。

荔枝，性溫，味甘酸。《玉楸藥解》認(rèn)為：“荔枝，甘溫滋潤(rùn)。”《本草綱目》中曾說(shuō)：“火病人尤忌之。”古人還認(rèn)為：食荔枝肉過(guò)多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。

體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品；肝陽(yáng)型眩暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車(chē)等甘溫辛辣助熱上火的食物

以上就是為大家講解的關(guān)于位置性眩暈的飲食有什么禁忌的介紹，相信大家有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，希望這些內(nèi)容能夠給大家?guī)?lái)幫助，大家要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。