焦慮癥該如何吃藥？不吃藥可以自愈嗎？

焦慮是一種正常的、健康的情緒，然而，當一個人經常感到不相稱的焦慮時，它就演變成為了一種醫療障礙。焦慮癥的治療包括心理治療，行為治療和藥物治療，但許多人對藥物治療有許多抵觸，為此家庭醫生在線采訪了廣州醫科大學附屬腦科醫院主任醫生佘生林，讓他為我們講解焦慮癥該如何吃藥？不吃藥可以自愈嗎？

焦慮癥吃什么藥？

治療焦慮癥的藥物有以下幾種：1、 常見的抗抑郁藥，抗抑郁藥具有抗焦慮的作用；2、 苯二氮卓類，是一種安定類藥物，安定類藥物有抗焦慮的作用，此類藥物起效較快；3、 非苯二氮卓類的抗焦慮藥，在臨床上常見的是丁螺環酮和坦度螺酮。

焦慮癥吃藥多久癥狀消失？

佘生林醫生告訴我們，不同的藥物對焦慮癥的起效時間不同，比如苯二氮卓類或安定的藥物起效較快，1-2天內能看到效果。但是苯二氮卓類藥物不適合長期使用，該藥物有成癮性，使用時間不要超過4周。另外，抗抑郁藥即非苯二氮卓類抗焦慮藥，需要兩周時間才能見效。在臨床上，醫生會根據藥物不同的起效時間來搭配使用藥物。

焦慮癥不吃藥能自愈嗎？

焦慮癥不吃藥不一定能自愈，按照精神病學的診斷標準，焦慮癥首先的治療方法是藥物治療，其次才是心理治療。多數研究表明，藥物治療是最有效的治療方式。對于輕到中度的焦慮，心理治療也有效。對于伴有心理社會性因素的焦慮癥患者，醫生更推薦非藥物治療，心理治療的治療過程效果更好。但目前最主要的治療方式是藥物治療。

無論是通過藥物治療還是其他治療，解除焦慮伎倆的方法是去逐漸地花更多時間與焦慮相處，并讓它們隨著時間的推移而消退，同樣地，面對焦慮癥我們應該化解恐懼，并通過積極治療來治愈疾病。