兒童鼻竇炎食療保健？

兒童鼻竇炎是耳鼻喉科的常見病，多表現為鼻堵、流膿涕、頭痛等，與一般的上呼吸道感染不容易區別，但是如果感冒一周后仍不緩解，而且黃膿涕不斷，需考慮鼻竇炎。小孩因為不會擤鼻，鼻涕較多時還可經鼻腔后部流到口腔內引起咳嗽。由于小兒有很多同時合并腺樣體肥大等疾病，也更容易患上呼吸道感染，故鼻竇炎容易反復發作。額竇和蝶竇一般在2-3歲后才開始發育，故受累較遲。

本病屬中醫“鼻淵”、“腦漏”范疇。治療一般采用消炎、通竅，或溫中、扶正祛邪等法。在給患兒藥物治療的同時，配合飲食療法，有相得益彰之功。患兒家長不妨一試。

肺氣虛寒型常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，并有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。

參苓粥：黨參20克，白茯苓20克（搗碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

黃芪燉乳鴿：黃芪20克，山藥15克，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內臟，與上述藥物放入燉盅內，加開水適量，文火燉3小時，調味吃肉飲湯。

脾氣虛弱型常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

白術蘇葉豬肚粥：白術30克，蘇葉10克，豬肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先將白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

扁豆芡實山藥粥：扁豆30克，山藥30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。溫馨提示：一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物，如鼻流清涕，面色蒼白者，則多體虛，飲食勿過于苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利于病情好轉。此外，注意保暖，預防感冒，對減少兒童鼻竇炎發作尤為重要。

兒童鼻竇炎的飲食禁忌有哪些呢？

專家介紹，鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發病。有的患者非常謹慎，擔心吃錯東西也會對病情有所加重，那么兒童鼻竇炎的飲食有哪些？專家表示，這樣的擔心并不是沒有根據的，好的飲食有助于我們治療，反則會影響到治療的效果，那么，鼻竇炎不能吃什么呢？

1、咸寒食物咸菜、咸魚及各種過咸水產品，其性本寒涼，中醫認為"寒主收引，咸傷血"，食后會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之癥狀。

2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物，對上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改變，使鼻粘膜充血加重，同時也會使頭痛、鼻塞的癥狀加重，故應忌之。

3、生冷食物本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。