預防慢性單純性鼻炎的建議

如果防治慢性單純性鼻炎建議你不妨用鹽水洗鼻，鼻炎發作的時候堅持用鹽水洗鼻可以很好的緩解鼻炎癥狀，癥狀消除后，平時定期洗洗也能防止復發的幾率。還有最好配合鍛煉身體，畢竟鹽水不是藥，所以見效會慢一些，但配合鍛煉身體，效果會加快。

洗時注意幾點：1、鹽水最好用生理鹽水，濃度，溫度，操作方法掌握要好。2、必須堅持，堅持是最關鍵的。有很多鼻炎患者說用鹽水洗鼻沒效果，其實就是沒有每天堅持下來的原因。3、洗鼻最好先單獨沖洗鼻前庭，再沖洗鼻腔深層。直接沖洗容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層