慢性單純性鼻炎的飲食調(diào)理

慢性單純性鼻炎發(fā)生的原因之一是營養(yǎng)不衡 ，主要是指維生素A的缺乏 ，也有認(rèn)為與維生素B缺乏有關(guān)。因此 ，慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A、維生素B的食物 ，以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中 ，如杏 ，菠蘿 ，柿子 ，胡籮卜 ，西紅柿 ，油菜 ，動物肝臟 ，雞蛋 ，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素 ，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟 ，粗糧 ，糙米 ，小米 ，玉米面 ，蕎麥面中。

按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理 ，如實熱證不宜吃羊肉 ，辣椒及飲酒等 ；虛證者不宜吃蘿卜 ，宜食山藥等 ；干燥性或萎縮性鼻炎 ，不宜食辛辣 ，燥熱食物 ，宜多吃水果 ，蔬菜 ，蜂蜜等。

屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。