慢性單純性鼻炎的飲食調理

慢性單純性鼻炎發生的原因之一是營養不衡 ，主要是指維生素A的缺乏 ，也有認為與維生素B缺乏有關。因此 ，慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素A、維生素B的食物 ，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中 ，如杏 ，菠蘿 ，柿子 ，胡籮卜 ，西紅柿 ，油菜 ，動物肝臟 ，雞蛋 ，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素 ，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟 ，粗糧 ，糙米 ，小米 ，玉米面 ，蕎麥面中。

按不同證型應給予不同飲食調理 ，如實熱證不宜吃羊肉 ，辣椒及飲酒等 ；虛證者不宜吃蘿卜 ，宜食山藥等 ；干燥性或萎縮性鼻炎 ，不宜食辛辣 ，燥熱食物 ，宜多吃水果 ，蔬菜 ，蜂蜜等。

屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。