過敏性鼻炎的飲食需要注意什么？

飲食營養方面的調理，對于減緩過敏性鼻炎的癥狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：

1、絕以下食物

牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊處理或加工精制的食物。

人工色素：特別是黃色五號色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

2、吃以下食物：

多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等

以上重點介紹了過敏性鼻炎的飲食問題，希望對您有幫助。專家提醒：過敏性些鼻炎患者應及早治療，以免引發多種并發癥。