生活中如何預防過敏性鼻炎呢

敏性鼻炎在我們醫學臨床上是十分常見的，患發過敏性鼻炎對患者們的身體健康危害是非常大的，相信大家對過敏性鼻炎這個疾病都了解一些，知道過敏性鼻炎的嚴重性，因此在日常生活中我們要了解一些過敏性鼻炎的預防方法，做好預防工作，避免患發過敏性鼻炎，那么小編下面就為大家做下詳細的介紹。

生活中如何預防過敏性鼻炎，已經成為人們所關注的話題。

1、洗臉用冷水

無論何季節，提倡洗臉均用冷水，并每日用食指在鼻翼外側“迎香”穴位及鼻腔周圍皮膚作數十次以上的來回按摩，以改善鼻內血液循環，提高抗冷御寒能力，減少傷風，適當運動，增強體質，有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復。

2、擤鼻涕的正確手法

有鼻涕需清除時，切忌用強力兩側同時猛擤的做法，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另側，以防因反作用致鼻涕進入咽鼓管和鼓室，繼發急性中耳炎。

3、經常清潔鼻腔遠離鼻部疾病

刷牙洗臉是人們日常生活中必不可少的衛生習慣，而鼻子的清潔往往容易被人們忽視，成為被遺忘的“角落”。其實，鼻子是順暢呼吸的第一器官，最易受到細菌的感染，一定保護鼻腔的清潔，能夠遠離鼻部疾病。