夏季吃冷飲當心過敏性鼻炎

夏季喝冷飲，吹空調不失為降溫解暑的好方式，現代人特別愛喝冷飲，夏天冬天都吃冰箱里的東西，喝冰啤酒。殊不知，長期喝冷飲，易患過敏性鼻炎。患上過敏性鼻炎的患者在遇上天氣變化的時候就會感到鼻涕流不止，而且呼吸難當，所以夏季要降溫可喝常溫水、茶或者白開水。下面家庭醫生在線小編就來給大家詳細的講解一下過敏性鼻炎夏季飲食吧。

夏季喝冷飲當心過敏性鼻炎

現在得敏性鼻炎的人現在也越來越多了，這跟現代人的生活習慣密切相關。是什么呢？就是現代人都喜歡喝冷飲。夏天冬天，他們凈吃冰箱里的東西，凈喝冰啤酒。

過敏性鼻炎根子里是個肺病的問題，過敏性鼻炎有一個特別明顯的表征就是不斷地打噴嚏，實際上是在調動腎氣，試圖把肺里的寒氣趕出去的一個現象。多吃冷飲傷肺，現在的肺病多，都和冷飲有關。

多喝冷飲傷肺，現在肺病特別多，都跟冷飲有關。那夏天那么熱喝什么呀？喝常溫的水、茶或者白開水。南方人喜歡夏天喝涼茶，涼茶要少沾，涼茶性寒。南方很多人得咽炎，而且很厲害，這全都跟冷的、涼的東西有關系。我們覺得天這么熱，喝點涼的可以降溫，理所當然。也不想想天這么熱，身體中的陽氣全都調到表面了，里面全是寒的，再喝涼茶這些冷飲到體內繼續寒，那就屬于寒上加寒。

過敏性鼻炎還和情緒緊張有關，因為肺主一身之氣，焦慮在哪兒，氣機就凝聚在哪兒。肺主皮毛，其實未來得病的人更多得皮膚病，現在的過敏性鼻炎只是個開始。焦慮在頭就會斑禿，焦慮在皮膚上，就會得神經性皮炎，繼而加重成各種各樣的皮膚病。

過敏性鼻炎日常注意事項：

1、鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

2、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

4、偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。

5、用溫水清洗鼻腔。