慢性咽炎的預防與護理并重

慢性咽炎指的是咽部的粘膜或粘膜下的淋巴組織的慢性炎癥，是上呼吸道感染的一部分。秋冬和冬春季節發病率比較高，且容易反復發作。慢性咽炎的發生與職業有關，在空氣污染嚴重、環境不好的地方工作的人及教師、歌唱演員等都容易患慢性咽炎。那么。慢性咽炎的癥狀是什么，日常生活中應該怎樣去預防呢？

從臨床上來說，如果咽炎的起病比較急，出現嗓子干燥、疼痛，伴有發燒、頭疼、食欲不振等癥狀，時間在一周左右，稱為急性期。不過不能認為，急性慢性咽炎在一周內治不好就會轉成慢性慢性咽炎。一般急性慢性咽炎在治療一兩個月之后，還是未見好轉，則慢慢演變為慢性慢性咽炎。目前，慢性咽炎的患者要多于急性慢性咽炎的患者。

人們主要用說話來進行交流，一旦得了慢性咽炎會給患者的工作和生活帶來許多不便，尤其是慢性慢性咽炎，由于病因較復雜，治療起來比較困難，所以對于慢性咽炎的科學預防和護理非常重要。

慢性咽炎的預防，應該做到以下幾點 ：首先要注意避免病毒和細菌的感染，避免化學有害氣體的吸入。飲食上也要多注意，不吃過冷或過熱的食物，少吃刺激性的食物，這些食物對咽部都是一種刺激。少近煙酒對于預防慢性咽炎也是極為重要的。另外，如果患有貧血或消化系統疾病，要進行局部或全身治療。比如，反流性食管炎有時就會表現為比較嚴重的慢性咽炎。

一旦得了慢性咽炎，要及時積極地進行治療，避免并發癥的發生，而且要加強對咽部的護理，防止病情進一步發展。嗓子不適時，不要高聲地嚷嚷或大唱特唱，否則會給恢復帶來難度。避免長時間處于空調房中，因為空調房的空氣不流通，這種房間中不夠清新的空氣對于咽部的粘膜會產生不良的影響。再者，家庭中應保持適中的濕度，不要過于干燥或過于潮濕，否則也會對慢性咽炎的預防和治療產生阻礙。