咽部異物食療保健

咽部異物是耳鼻喉科常見急癥之一，易被發(fā)現(xiàn)和取出，如處理不當(dāng)，常延誤病情，發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)病。較大異物或外傷較重者可致咽部損傷。咽部異物食療保?。?/p>

咽部異物食療保健

1、咽喉不適喝胖大海茶

感冒時，有的人怕冷發(fā)燒的癥狀明顯，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對于最后一種情況，不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為它性寒味甘，主要有兩大功能，一是清肺利咽，二是清腸通便。

2、補(bǔ)脾益氣喝大棗茶

專家表示，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神功效的大棗，向來是老百姓家里的養(yǎng)生明星，然而大家是否知道，一個沖泡的細(xì)節(jié)可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽(yù)為“維生素之王”，而用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C。

3、嗓子干啞喝麥冬茶

麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤肺清心除煩的養(yǎng)生作用，是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個。久泡的麥冬會變得白胖，半透明的樣子非常可愛。一天下來，可將其嚼碎咽下，麥冬味苦，但咀嚼后會有回甘。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫(yī)來講，蜂蜜養(yǎng)陰潤肺通便的作用更強(qiáng)一些，適于兼有皮膚干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更強(qiáng)些，適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃，可在麥冬茶里加上少量蓮子心，具有清心除煩的作用?？傊痪湓挘罕忝丶臃涿?，心煩放蓮心。

4、止汗安神喝浮小麥茶

人的一生中1/3時間在睡眠中度過，然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗，還不時會感到潮熱，更年期女性就經(jīng)常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶，幫您緩解上述種種不適。中醫(yī)認(rèn)為，浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應(yīng)用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠，益智安神。

5、幫助消化喝陳皮茶

遇到美食時，不免會多吃一些，可肚子又脹得難受不適，甚至影響之后好幾天的胃口，這時不妨泡杯陳皮茶。制作方法：取5克陳皮加兩片生姜，再加適量紅糖，用沸水沖泡15分鐘，代茶飲即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。

6、清肝瀉火喝槐花茶

中醫(yī)認(rèn)為，槐花具有涼血止血，清肝瀉火的功效。臨床上主要用來治療便血、痔血、尿血、風(fēng)熱目赤等病癥。又因其味清香甘甜，因此是很好的藥食同源之品，除了制成經(jīng)典食品“槐花糕”，還可配成小藥茶飲用?！盎被ā笔情_放的花朵，未開放的花蕾稱為“槐米”。兩者藥性基本相同。制作方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分鐘，即制成“清肝飲”，能清肝明目、清熱瀉火，常用于因肝火熾盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛。

預(yù)防寶寶咽部異物的方法

1、良好飲食習(xí)慣：媽媽要時刻培養(yǎng)寶寶良好習(xí)慣進(jìn)食習(xí)慣。在進(jìn)食時，要禁止寶寶跑跳、吵鬧，同時不要訓(xùn)斥，避免寶寶受到驚嚇，出現(xiàn)咽部異物狀況。

2、糾正不良習(xí)慣：媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有將小玩具、物品等含入口中玩耍的習(xí)慣時要立即糾正，同時不要給寶寶玩易吸入氣道的小東西。

3、恰當(dāng)優(yōu)質(zhì)食物：在寶寶還小的時候，不給寶寶吃表面光滑或帶核的食物，如花生、豆類、梅子、棗子等。

4、固定室內(nèi)物品：媽媽要定期檢查室內(nèi)物品，及時加固那些已經(jīng)松動的物品，尤其是鐵釘、小架子等，防止寶寶把它們放進(jìn)口中，引起咽部異物狀況。

5、活動加強(qiáng)看護(hù)：寶寶自己活動時，需要選擇那些小物品較少的地點(diǎn)。同時媽媽也不能放松警惕，只顧自己做家務(wù)、看書，這很容易忽視寶寶抓夠一些小物品，如衣服上的紐扣、夾子等，從而發(fā)生咽部異物狀況。