做好咽炎的預防工作 輕松遠離咽炎

現在很多人可能會患上咽炎，此病雖不會致命，但是會嚴重影響到日常生活。如果不及時做好咽炎的預防工作，就可能會使此病不斷危害到更多人。因此大家要了解咽炎的預防方法，才能更健康的生活。

咽炎的癥狀

1、咽炎的癥狀常會感覺咽喉疼痛感。多因咽炎患者的炎癥刺激所致。咽喉疼痛感也因人而異，有的人疼痛輕，有的人疼痛重。但在多數情況下，急性咽炎的發作時疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。是急性咽炎的癥狀一種，最為常見咽炎的癥狀表現。

2、咽炎的癥狀還表現為咽喉異物感。由于咽炎的炎癥刺激，或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽炎患者的咽喉異物感，就是指咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。很多咽炎患者都說不清是什么。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。因此，這也是屬于典型的咽炎的癥狀。

治療急性咽炎的幾種方法

1、病因治療清除鄰近病灶，治療全身疾病，戒除煙酒，預防急性咽炎發作等。加強身體鍛煉、增強體質至關重要。

2、局部治療咽部黏膜肥厚者可用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸銀局部涂布，有收斂及消炎作用。咽后壁淋巴濾泡增生及咽側索肥厚者，可用冷凍或激光等療法以消除增生的病變組織。用各類喉片，如度米芬喉片、熊膽舒喉片等含化，對改善局部癥狀有一定效果。

3、全身治療早期可選用抗病毒藥，如阿昔洛韋：靜脈滴注，5 mg/kg，隔8 h一次，每次lh 以上，連續給藥7 d;口服，每次0.2 g，每H 5 次，療程5-10d。感染較重、發熱較高、癥狀顯著者需臥床休息，加強對癥處理，同時給予抗生素或抗炎類藥物治療，如：青霉素：肌內注射，一般感染，40萬-80萬U/次，每日2次，嚴重感染可增至每日4次；靜脈滴注，用生理鹽水或5010葡萄糖溶液稀釋至1 萬U（l ml） ，每日200 萬-2 000 萬U。頭孢呋辛酯：口服，成人每次0.25 g，每H 2次；兒童5歲以下不宜服用，一般每次0.125 g，每日2次；慶大霉素：肌內注射、靜脈注射，成人16萬-24萬U/d，兒童0.3 萬-0.5 萬U/（kg - d），分3 -4次注射。

4、耳鼻喉綜合治療進行局部噴霧咽炎患者經噴霧后，當天癥狀緩解率高，絕大多數患者3 d內癥狀明顯緩解，甚至消失。比單純療程縮短，可以短時間內，使急性咽炎得以痊愈。進行局部噴霧治療時，強調讓患者多休息，多飲水，進食易消化，高能量富含維生素食物，注意自身體質提高，以增強本身抗病能力，促進病體康復。

咽炎的預防有：

1、喝水：很多的炎癥都是由于缺水引起的，多喝水對于任何的炎癥是都不能忘記的金科玉律。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。這就屬于咽炎的預防措施。

2、保持口腔干凈：我們要注意多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。這些咽炎的預防比較常見。

3、適當的運動：長期在辦公室里的白領們應該適當的運動，增強身體抵抗力與免疫力。這也是咽炎的預防方法之一。