鼻竇炎對小孩危害大 小孩鼻竇炎如何正確飲食

鼻竇炎是任何年齡的人都可能患上的一種疾病，雖然鼻竇炎的發病人群中，成年人比較多，但是小孩其實也會患上鼻竇炎，但是很多小孩患上鼻竇炎自己不懂的做判斷。下面為大家講講小兒鼻竇炎的病因有哪些，希望可以幫助家長預防小孩患上該病。

鼻竇炎對身體的危害極大：它可引起頭疼，頭暈腦脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發脾氣，學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成為病灶，影響周圍組織發炎，尤其是眼病，如中心性視網膜炎等。

1、全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養不良、維生素缺乏，以及生活環境不良所致。

2、變態反應體質，全身性疾病如貧血、內分泌功能不足如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退，急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發生。

3、鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內等也可導致鼻竇炎。

4、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。

5、其它，如鼻竇外傷骨折；游泳時跳水姿勢不當如取立式跳水，或潛水與游泳后擤鼻不當，污水進入鼻竇內；鼻腔內填塞物置留時間過久；高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發病。

小孩鼻竇炎的日常護理方法

1、平時可常做鼻部按摩，利于減少慢性鼻竇炎的發作。

2、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，可減少慢性鼻竇炎的發作。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面，利于預防慢性鼻竇炎的發生。

4、有牙病者，要徹底治療，并遵醫囑及時用藥。

5、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。

6、嚴禁煙、酒、辛辣食品，這些食物易加重慢性鼻竇炎的病情。

7、慢性鼻竇炎患者要保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

8、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力，宜于預防慢性鼻竇炎。

9、慢性鼻竇炎患者急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

10、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

小孩鼻竇炎的飲食

1、實熱及陰虛之流鼻血，當選用性偏寒涼之食物，飲食亦偏涼或性平。蔬菜水果之性涼者，多利于止血，如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸薺、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。

2、無明顯熱象之虛證流鼻血者，飲食以偏涼或平性為好，忌用溫補，在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼后才進食。

3、鼻竇炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認為與維生素B缺乏有關。因此，鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。