專家建議：每次感冒，只服一種感冒藥

感冒是最常見的上呼吸道感染疾病之一。感冒人人會遇到，處理好了便只是一段小插曲；處理不當，則病情遷延，甚至引發嚴重并發癥。感冒的常見誤區有以下幾個：

誤區一：發熱了，穿衣加被，出出汗熱就退了。

發熱是感冒的一個重要癥狀，退熱方法有多種，中醫的發汗退熱便是其中之一。中醫把感冒分為風寒、風熱兩大類，發汗可使風寒、風熱從汗而出，其熱亦隨汗而解。中醫發汗講究“度”，以“微微汗出”為宜；如大汗淋漓，則易損機體正氣，甚至導致虛脫癥。

有些家長喜歡給發熱的孩子加衣加被，試圖讓其“熱而汗出”。殊不知，這樣做不易散熱，體溫難以下降，對風熱、暑熱感冒者（舌紅、苔黃者）尤不宜。應該是適量補充溫開水，保持空氣流暢，加快體表散熱；適當保暖，以不致受涼為度；汗出時及時擦干，及時更換衣服，避免再次受涼。

誤區二：感冒了，消化不好，盡量清淡飲食，喝白粥吃青菜就可以了。

感冒多為病毒感染所致。此時，機體處于應激狀態，糖類、蛋白質、脂肪等消耗增加，發熱出汗還會排出更多的電解質。

此時如僅進食白粥、青菜，一方面蛋白質、脂肪類補充不足，抵抗力下降，無法抵御病毒，容易使病情加重或遷延。而飲食過分清淡，電解質攝入不足，特別是血鉀低，人會感覺疲倦。故感冒時需補充營養，考慮此時食欲不佳，可選擇易消化且營養豐富的食物，瘦肉粥、魚粥等是不錯的選擇。

誤區三：大家都說感冒多喝水，拼命喝兩天。

親戚朋友感冒了，我們總是對他說：多喝點水吧。但是，近來研究發現，并沒有足夠的數據證明多喝水可促進感冒痊愈，相反，不少病例由于飲用了大量水分，導致體內電解質不平衡，引起低鈉、低鉀血癥，出現惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡，甚至昏迷。在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗感冒。

同時，因為消化功能下降，大量飲水使胃酸稀釋，更加重了胃的負擔。正確做法是：在感冒發熱出汗多時，比平時適量多飲用些溫開水，以不致引起胃部不適為度。

誤區四：每次感冒吃多種感冒藥

感冒是一種自限性疾病，可自然恢復。但感冒會引發一系列不適癥狀，因此感冒的用藥原則是對癥治療，提高生活質量，預防并發癥。如果病人服用一種感冒藥后效果不好，不要聯合服用幾種感冒藥。因為聯合用藥，若組方中有相同成分，就會造成該成分過量，引起不良反應，甚至危及生命。

另外，在感冒藥物的選擇方面，建議選擇一些常見的效果確切的藥物即可，如吳太集團的吳太感康，感康對病毒性感冒均有良好的治療效果和預防作用，可減輕和消除發熱、四肢酸痛、頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咽痛等感冒癥狀，同時，對感冒相關的并發癥有明顯的改善作用。