擤鼻涕不當容易引起中耳炎！

廣州最近天氣忽冷忽熱，感冒、鼻炎和鼻竇炎等疾病再次成為醫院門診常見病。但令人意想不到的是耳鼻喉科接診的中耳炎患者也有增多，更令人驚訝的是部分中耳炎患者是因感冒后擤鼻涕方式不當而引起的。

近日，10歲的童童患了感冒，每天擤鼻涕不斷，連續4-5天不見好，甚是煩惱。晚上經常翻來轉去睡不好，近日早上醒來就覺得耳朵像針扎似的疼。家長帶童童到醫院就診后，廣東省第二人民醫院耳鼻喉頭頸外科彭宏(專家預約)主任確診，童童耳朵疼很可能是感冒后擤鼻涕不當，引發急性中耳炎。經過治療后，童童已經完全恢復。

引發中耳炎的“危險動作” ：用力擤鼻涕

很多感冒、鼻炎的患者，生病時鼻腔內都會有很多分泌物，常常需要擤鼻涕，許多人會把兩個鼻孔同時捏住用力向外擤，鼻涕擤干凈了，但耳朵突然出現阻塞感、悶脹感、耳鳴、甚至疼痛，有時幾分鐘后就能恢復，但是，情況嚴重時卻會引起中耳炎。

據廣東省第二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科彭宏醫生介紹，童童的急性中耳炎就是因為擤鼻涕不當造成的，因為鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的，當擤鼻涕用力過度時，鼻涕中的細菌就有可能通過咽鼓管涌入中耳腔，進而引起中耳的細菌感染。由于兒童的咽鼓管比成人的咽鼓管短，而且小孩擤鼻涕在用力上沒有把握，因此，兒童感冒后擤鼻更容易發生急性化膿性中耳炎。

彭宏主任說到，發生中耳炎后，一般會有以下癥狀：一是耳痛。急性者可有隱隱耳痛，可為持續性；二是耳鳴。多為低調間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等，當頭部運動或打呵欠，擤鼻時，耳內可出現氣過水聲；三是聽力減退。聽力下降，自聽增強，頭位前傾或偏向健側時，聽力可暫時改善，小兒常對聲音反應遲鈍，注意力不集中。

雖然嚴重，不過彭宏主任介紹這類急性中耳炎經過治療后可以很快恢復。

避免擤鼻涕引發中耳炎？專家教你這樣做

對于如何避免這類因擤鼻涕不當引起的中耳炎，彭宏主任指出，最好的方法就是學會正確的擤鼻涕的方式。擤鼻涕的正確方法是用手指壓住一側鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側鼻孔。最好的方法是：將下巴向上抬起，用手指壓住一側鼻孔，通過鼻子抽吸將鼻涕從后鼻孔回吸到鼻咽部，然后經口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一側鼻子。但是必須注意，無論什么方法擤鼻涕，都不能用力過猛。

此外，對于年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒，彭宏主任特別提醒家長，可先用細橡皮管或塑料管將鼻腔的分泌物抽吸干凈，用血管收縮劑滴鼻后，然后用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉動棉簽，邊向外將棉簽退出，拭凈鼻腔內殘余的鼻涕。

最后，彭宏主任鄭重提醒，一旦感冒后長期擤鼻涕出現耳悶、耳痛等癥狀時，要意識到很可能是因為擤鼻涕引發了中耳炎，應及時到正規醫院耳鼻喉科檢查，以利盡早給予對癥治療，切不可等發展到流膿等嚴重癥狀時再來，以免成為慢性中耳炎。

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