寶寶睡不著或因患中耳炎 兒童中耳炎如何預防

中耳炎是一種常發的耳部疾病，尤其是對于兒童來說。因為兒童免疫力低下，身體本身對于疾病的防御并不是很強，所以家長們要倍加留意。

寶寶睡不著，檢查出中耳炎

“我家小寶寶，睡覺經常哭鬧，每天晚上被她吵醒的次數不下十次，到底怎么了？”

王先生說，聽說小朋友睡不著可能是缺鈣，他一個月前就開始給寶寶吃魚肝油和鈣片，可是一點效果都沒有。醫生說，寶寶缺鈣，確實是會出現睡覺不安穩、易驚醒、夜汗多等情況，伴有枕禿、O形腿等癥狀。這時候只要積極補充魚肝油、鈣片、日光浴，一般就可以糾正。但是，缺鈣并不是睡眠不安穩的唯一原因。醫生讓王先生帶小孩去檢查一下，結果發現小朋友患了中耳炎，里面都化膿了，耳朵痛，當然睡不好。醫生指出，寶寶睡眠不安穩的原因可分生理性和病理性兩大類。生理性的原因包括環境不佳、穿過多或過少、吃太飽等等。病理性的原因除了缺鈣外，缺鋅或者各種維生素也會引起寶寶睡得不安穩。另外，父母要耐心觀察，如寶寶出現發熱、鼻塞、咳嗽腹瀉等癥狀，應盡快求醫。

如何預防兒童感染中耳炎？

1、教孩子正確的擤鼻涕方法。孩子夠大的時候應該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛，否則會導致耳朵感染。還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏，因為這樣也會使感染進入耳朵。

2、戒煙。又多了一條不能吸煙的理由：與無煙家庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜，進而干擾耳咽管的正常活動。如果您戒不了煙，那至少別在家里抽煙。

3、讓孩子遠離病源。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助于減少他/她耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利于預防耳朵感染。為孩子選擇日托機構時，應核查明該機構對患病兒童的處理方法。

4、警惕發病跡象。懷疑孩子的耳朵被感染時應盡快看醫生，這非常重要。為此，您需要了解預示耳朵感染的癥狀。耳朵感染時，年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛，因此您需要注意預示耳朵即將感染的其他征兆，如：孩子拉扯或抓撓耳朵；聽力或平衡出現問題；比平時更愛哭鬧；耳內有液體流出（已經受感染的癥狀包括：發燒、哭鬧、抓撓耳朵、惡心和嘔吐）。

5、用瓶子喂奶時要小心。避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品，因為在嬰兒躺著吞咽時，營養豐富的液體會流入耳咽管并聚集，為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。