患上咽炎后容易口臭？五個食療方幫你遠離咽炎

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。咽炎如果治療不當給患者帶來有很大的危害。下面我們來詳細了解下咽炎的危害。

咽炎的危害主要有以下幾點：

1、 咽炎患者經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。

2、炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。咽部的感染炎癥波及其它系統，毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎?？梢圆l慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等。這些都是咽炎的危害。

3、急性咽炎時，除咽痛外，還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應。有細菌感染時，血液白細胞數升高。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會造成體內營養、代謝失調。

五個食療方助你遠離慢性咽炎

1、甘蔗生姜飲

甘蔗被成為“糖水倉庫”，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進黏膜層再生、黏膜下層細胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對交感神經系統有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動減緩，達到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時候飲用20毫升，每天3次，連續服用兩周。

2、薄荷冰糖粥

材料：薄荷、粳米、冰糖

做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。

功效：治療慢性咽炎

3、橄欖茶

材料：綠茶，橄欖

做法：將橄欖切成兩半（橄欖核也要留著），同綠茶一起放進杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。

功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。

4、胖大海甘草茶

材料：胖大海，甘草，山豆根，板藍根

做法：將所有材料洗凈后放入保溫瓶里，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘即可，隨時飲用。也可以放入鍋里加水煎煮，然后再倒入保溫瓶里飲用。

功效：治慢性咽炎，具有利咽、清熱解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。

5、鮮藕蜂蜜飲

材料：蓮藕，蜂蜜

做法：將新鮮的蓮藕絞成汁，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜調勻，即可服用。每天服用一次。

功效：治慢性咽炎，蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對咽部疾病有益。