吸煙是鼻咽癌的危險因素 鼻咽癌該怎么預防

鼻咽癌是指發生于鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。是我國高發惡性腫瘤之一，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見臨床癥狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、復視及頭痛等。那么，生活中有哪些因素導致鼻咽癌？

可能導致鼻咽癌的因素：

1、增生性病變：鼻咽黏膜出現增生性病變，常被視為癌前病變，這就需要定期追隨觀察。

2、不良生活習慣：如喜歡進食腌制食物，咸菜，咸魚等。常吃此類食品者，會使鼻咽癌的發病率增加2—7倍。

3、吸煙：有大量吸煙習慣的人群。

4、病毒：從鼻咽癌組織中可分離出帶病毒的類淋巴母細胞株，少數在電鏡下可見病毒顆粒。免疫學和生物化學研究證實EB病毒與鼻咽癌關系密切。EB病毒抗體滴度的動態變化和監測，可以作為臨床診斷、估計預后和隨訪監控的指標。除EB病毒外，其他病毒如冠狀病毒等，也被認為參與了鼻咽癌的發生發展過程。

5、遺傳因素：遺傳可能是一因素，中國人的鼻咽癌發病率是印度人的30倍，美國人的34倍，日本人的60倍。但鼻咽癌不是一種真正的遺傳性腫瘤，而是一種有遺傳傾向和遺傳易感性的疾病。

鼻咽癌的預防：

（1）盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

（2）戒煙限酒。

（3）注意飲食的結構，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據調查，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。

（4）服用一些抗癌中藥提高免疫力，抑制癌細胞生長增殖，對預防鼻咽癌效果很好。

（5）適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。

（6）40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。