濫用嗓音易引起聲帶小結 什么方法可矯正聲帶

“聲音長繭”的學名是聲帶小結，又稱結節性聲帶炎或歌者小結，聲帶小結是一個容易受人忽視的病。

聲音長繭：長期的誤用和濫用嗓音的結果

最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶小結，即俗稱的聲帶長繭。消息雖然由陳奕迅本人澄清，稱自己的聲帶狀態不錯，不過陳奕迅頻繁參與巡演，還是讓歌迷為其聲帶擔憂。

“聲音長繭”的學名是聲帶小結，又稱結節性聲帶炎或歌者小結，聲帶小結是一個容易受人忽視的病。聲帶小結早期的嗓音癥狀輕微，只在唱歌時出現發聲障礙，例如唱高音或者低音時會出現困難。當發聲障礙逐漸加重到一定水平，便會出現不同程度的聲音嘶啞。

專家稱長期的誤用和濫用嗓音的結果，是發聲超過本身的音域，勉強地用高音或者低音唱歌或說話，將引起喉組織的負擔過重，導致聲帶發生病理改變。

對于喜歡唱K的各種麥霸來說，雖然放聲高歌能舒緩壓力，但是用聲過度，或者在疲勞的情況下仍然繼續用聲，恐怕會有讓聲音“長繭”。以下為您整理了不同體質的人應該如何食療養“聲”，希望對您有所幫助。

矯正聲帶的一些方法

1、必須真正用氣唱歌，

2、用輕機能發聲唱一段時間（開始你可能覺得聲音有些虛有些假），

3、提高聲音耐力的訓練，

4、讓用嗓真正健康起來。