天氣忽冷忽熱鼻炎高發 哪些措施有助預防鼻炎

最近的天氣，時而艷陽高照，時而寒氣逼人，早春忽冷忽熱的天氣惹出了大堆的麻煩事。感冒患者增多，還有些潛伏著的老毛病也蠢蠢欲動，例如各種鼻炎。據悉，日前各大醫院耳鼻喉科就診人數陡然上升，其中七成以上是鼻炎患者，又以年年犯的老患者居多。

鼻炎分為哪些種類？

1、急性鼻炎：急性感染所致，俗稱“傷風”或“感冒”，可有全身癥狀；以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經過7～14天便逐漸好轉。常見的鼻腔粘膜急性炎癥，為病毒感染，并常繼發細菌感染。主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，后變為粘液膿性鼻涕，病人可有低熱和全身不適。檢查見鼻粘膜充血腫脹，有分泌物。

2、慢性單純性鼻炎：是常見的多發病，由急性鼻炎發展而來。與合并細菌繼發感染、治療不徹底和反復發作有關。其引起的鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運動后減輕，夜間、寒冷或久坐后加重，側臥時下側鼻塞較重，多伴有分泌物增多。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻塞炎相鑒別。

3、過敏性鼻炎：是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的癥狀與感冒很相似，但一日內可多次發作；不發作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關。

4、慢性肥厚性鼻炎：由慢性單純性鼻炎而來，是長期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。

5、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的發生與氣候和職業因素等有密切的關系。系鼻粘膜長期受刺激而發生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。

6、萎縮性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮；由于鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內干癡形成，患者仍感通氣不暢。當有細菌感染時，其毒素及排泄物等產生惡臭氣味。檢查見鼻粘膜干燥萎縮，下鼻甲縮小致鼻腔寬大，由于有細菌感染，鼻內有大量灰綠色污穢痂皮，有臭味，故又稱臭鼻癥。嚴重者可繼發萎縮性咽炎和喉炎。

7、干酪性鼻炎：是一種罕見的鼻病。臨床特征為鼻內干酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質，發生鼻內、外畸形。在干酪樣物質中發現有脫落上皮、壞死組織、化膿細胞、膽固醇結晶及霉菌樣微生物。

8、藥物性鼻炎：藥物性鼻炎是不恰當的鼻腔用藥長期持續作用的結果，也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當的鼻腔用藥，包括使用作用強烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過高、非等滲藥液、用藥過量或長期用藥等。這些均會損害鼻粘膜纖毛的結構，從而影響鼻粘膜的生理功能，產生臨床病癥。

哪些措施可以預防鼻炎？

1、注意常日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保溫，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉（可以加強鼻粘膜抵抗能力）。

2、忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物。

3、戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。

4、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制。

5、采用正確的擦鼻方法，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，如果鼻腔干燥發癢可用濃淡適度的溫鹽水或普通甘油拭擦鼻腔。

6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。