四個因素誘發鼾癥 鼾癥適合手術治療嗎

睡覺出現打鼾是許多人都會發生的情況，但是很多人都不知道造成打鼾的原因有哪些。那么今天，我們就一起來看看打鼾是什么原因造成的？

鼾癥的原因

鼻子的原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都會導致睡覺打呼嚕。

咽喉的原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大，上呼吸道狹窄或者堵塞，都可以導致阻塞性睡眠呼吸暫停。

心血管疾?。捍蝼c心血管疾病是有天然的聯系，就在于習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。

周圍環境：打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。打鼾是人體進入休眠狀態后對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。

鼾癥適合手術治療嗎

1、頜面發育畸形引起的上呼吸道內徑狹窄，這類患者面部外形存在一定的畸形，需進行上下頜骨前徙術，適用于伴有嚴重的小頜或下頜后縮畸形的（OSAS）患者。上、下頜骨同時前徙擴大上氣道。

2、鼻腔阻塞的患者根據檢查，鼻部病變亦是導致鼾癥的原因之一。如鼻翼塌陷、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺體肥大及其他鼻腔內占位病變等。這些人可以進行鼻中隔矯正術、鼻息肉摘除術等。解除相應病因后，癥狀會緩解。

3、舌體肥大引起的舌咽平面阻塞患者則需行舌體消融手術。

預防鼾癥的措施：

白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。

睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。

側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。