感冒也可導致突發(fā)性耳鳴 怎么預防耳鳴發(fā)生

突發(fā)性耳鳴常發(fā)生于中年人，為耳鼻咽喉科急重癥之一。常由內(nèi)耳外傷、感染、藥物中毒、感冒、疲勞、情緒激動、用力擤鼻涕等引起。下面我們來看看，到底突發(fā)性耳鳴會怎么樣？

突發(fā)性耳鳴的原因

1、感冒：這種情況下多表現(xiàn)為單側(cè)或兩側(cè)的耳鳴。

2、疾病：心臟病、高血壓、糖尿病等，疾病導致植物神經(jīng)紊亂，血管畸形，從而引起突發(fā)性耳鳴。梅尼埃病也會引發(fā)耳鳴，多為間歇性的，伴有眩暈和聽力下降。鼻咽癌也會引起突發(fā)性耳鳴。

3、耳朵炎癥：中耳炎導致的突發(fā)性耳鳴會出現(xiàn)耳朵流膿現(xiàn)象。

4、病毒感染：病病毒顆粒由血循環(huán)直接進入內(nèi)耳血循環(huán)內(nèi)，引起耳蝸循環(huán)障礙或內(nèi)淋巴迷路炎，從而引起突發(fā)性耳鳴。

突發(fā)性耳鳴的四大危害

1、嚴重影響睡眠

耳鳴尤其在夜深人靜的時候響的厲害，我們會經(jīng)常感覺有聲音很吵，但是實際上卻找不到聲音來自哪里。這讓我們難以入睡。即使是入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人）。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

2、影響工作

耳鳴會影響工作，因為工作時聽不清別人尤其是領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不被人所理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

3、影響聽力

專家指出，非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但是分辨不清楚別人在說什么。

4、影響情緒

長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。

突發(fā)性耳鳴怎么預防

高噪音環(huán)境下工作必須采取保護聽力的措施，例如佩戴耳塞或耳套。

在某些娛樂場合，如演唱會、運動會或狩獵場，可能會制造很多危害耳朵的噪音，這時候需要佩戴耳塞或耳套，切忌不要胡亂塞一塊紙巾或棉花到耳朵里，不僅僅是因為這些并不能很好地隔絕噪音，另外還有可能成為耳道異物。

 戴耳機聽音樂時音量需適當控制，如果別人隔著耳機都能聽到你的音樂或者你戴著耳機完全聽不到周圍任何聲音，說明耳機音量過高了。

避免或適量飲用酒精類或咖啡因類飲品；戒煙而且拒絕吸二手煙，煙草制品中的尼古丁或許可減少耳朵血供，導致耳鳴。

保持健康體重，肥胖可致高血壓，升高的血壓可增加耳朵對聲音的敏感性進而導致耳鳴，所以建議大家規(guī)律鍛煉、健康飲食。