嗓音疾病或可危及生命需盡早治療 專家：嗓音保健要因人而異

嗓音是我們每個人最顯著的特征之一，擁有一副優美的嗓音是每個人的愿望，然而嗓音沙啞、發聲無力等問題卻總是困擾著很多人。如何遠離嗓音疾病的困擾？如何做好嗓音保健讓聲音更有魅力？成為了社會上越來越重視的問題。

4月16日的世界嗓音日即將到來之際，中山大學附屬第一醫院（以下簡稱中山一院）副院長、耳鼻咽喉科醫院院長文衛平教授組織了嗓音日主題宣教活動，中山一院耳鼻咽喉科醫院喉專科主任雷文斌教授、中山一院耳鼻咽喉科醫院喉專科蔣愛云教授、中山一院喉專科吳杏梅博士等多位專家到場分享嗓音健康的相關知識。

嗓音疾病的發病與職業有很大關系

嗓音疾病的發病人群跟職業特點有著很大的關系，教師、銷售、播音員等職業都是嗓音疾病的高發人群。雷文斌教授表示，這類職業的人群在工作中會經常用到嗓子，并且需要長時間的、較大聲的發聲，往往再加上發聲技巧的不足，不經意間就導致嗓音的濫用，從而誘發聲帶小結、聲帶息肉、聲帶囊腫等病變。

除了職業關系外，個體的生活習慣是影響嗓音健康的重要原因。研究表明，經常抽煙、喝酒的人更容易患上嗓音疾病，與職業因素造成的病變相比，這類人群更容易產生惡性病變，甚至會導致咽喉的癌前病變。

聲音嘶啞警惕嗓音疾病 及早治療很關鍵

聲音嘶啞、發聲無力是最典型的嗓音疾病癥狀，面對這些癥狀，需要及時到醫院專科治療，才能取得較好的治療效果。蔣愛云教授表示嗓音的改變有可能是重大疾病的潛在信號，例如持續一個月以上的聲音嘶啞，就是喉癌的一個重要表現，如果能在早期發現喉癌，可以利用微創、激光等手術方式治療，早期治療喉癌一般能取得不錯的效果，同時也能夠很好保留喉部功能。

嗓音疾病的進展通常是一個緩慢的過程，由于初期的表現容易被忽視，往往導致治療的延誤。然而盡管是良性的病變，也會威脅身體健康，甚至有可能威脅生命，同樣需要給予重視。

吳杏梅博士提醒道，現在很多家庭中都有一到兩個孩子，當小孩子感冒、發燒、咳嗽的時候，家長就需要格外的注意，小孩子的咽喉結構與成年人不同，會比成年人更容易引發急性喉炎，沒有及時的給予藥物治療，可能產生咽喉的堵塞，威脅孩子的呼吸體征，導致患者呼吸困難甚至窒息死亡的嚴重后果。

成年人對于嗓音健康的保護同樣不容忽視，如果成年人如果出現了聲音嘶啞，講話大舌頭的現象，就要盡早的去醫院接受治療。如果這些癥狀是急性會厭炎所致，會厭通常會在三天時間內嚴重腫脹，堵塞氣道，從而導致呼吸困難的癥狀，如果不能夠及時的治療，也可能會導致患者窒息死亡。

特殊的人群如何嗓音保健？

隨著人們對嗓音健康越來越重視，嗓音保健成為了人們關心話題，如何進行嗓音保健？蔣愛云教授介紹到，不同特點的人群嗓音保健的方式也各不相同。

公園里經常能看到一起唱歌的老人，在愉悅精神的同時，也鍛煉了肺功能，但如果用嗓不當，也可能造成嗓音傷害。老年人因為身體的老化聲帶條件比年輕時要差，唱過高的音以及過長時間的唱歌都會影響嗓音健康，造成聲帶勞損、出血等問題。蔣愛云教授建議老年人在唱歌前要先熱嗓，并且不要盲目挑戰高音，也不要過長時間的唱歌，另外，時下很多老年朋友喜歡到KTV聚會唱歌，但KTV的環境較為密閉，空氣流動性差，不利于老年人的身體健康，需要適當減少在KTV唱歌的時間，一次最好不要超過兩個小時。

生活中不難發現很多男孩到了青春期聲音變化特別大，這是因為青春期的男孩聲帶發育會變長很多，音調就會隨之變低。蔣愛云教授提示，青春期的男孩要提醒身邊的人留意自己的聲調變化，以防止轉音沒轉好的情況發生，有些男孩聲音特別尖細，缺乏男性發聲的特點，面對這樣的情況，盡早的干預可以有效的矯正發聲，但如果時間過久就沒有太好的矯正方法了；另一方面青春期男孩不要經常大喊大叫，青春期是男性聲音塑造的關鍵時期，如果經常大喊大叫，會引起聲帶的損傷，會造成長時間講話嗓子灼熱、無法大聲說話等后果。

聲音美容需要注意什么？

人們越來越重視對自己聲音的投資，除了嗓音健康外，好聽的發聲也成了一種熱門追求，聲音美容也就應韻而生。

聲音美容通過專業的訓練，加強人們對氣息、發音的控制，從而達到聲音質感的提升，另外還能避免因錯誤的發聲方式而導致的聲帶疲勞等問題。目前，市面上也有著許多的聲音美容機構。對于想要聲音美容的人士，蔣愛云教授給出了兩點建議：

尋找專業的美聲機構

由于想要聲音美容人越來越多，形成了一定的市場規模，出現了一大批聲音美容機構，但其中也不乏部分商業利導的機構，缺乏足夠的專業性。在做選擇的時候，一定要選擇有專業美聲資質的機構，才能夠從中受益。

美聲前先做嗓音檢查

聲音訓練尤其是聲樂的訓練對嗓音條件都會有一定的要求，如果本身存在一些嗓音疾病，再去接受訓練，就如同用田徑運動員的標準去訓練殘疾人一樣，不僅不能改變嗓音，反而可能加重嗓音疾病。參加商業嗓音訓練之前，找相應的專科醫生做嗓音評估，結合醫生的意見訓練，才能確保訓練的安全性和有效性，這是很有必要的。

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