每5個人中就有1個過敏性鼻炎的患者 醫生：太多人把它當感冒治了！

鼻子作為五官之一，掌控著我們的的嗅覺，也是呼吸道的大門。如果鼻子發生毛病，就等于給我們的嗅覺、呼吸設置了一道屏障。如今處于工業化時代，環境、空氣污染較為嚴重，過敏性鼻炎患者日漸增加。據統計，全球范圍內過敏性鼻炎的發病率高達20%-40%，也就是說每5個人中就有1個過敏性鼻炎患者。

4月14日上午，中山大學附屬第三醫院（以下簡稱“中山三院”）耳鼻咽喉-頭頸外科舉辦了主題為“呵護鼻腔，享受健康呼吸”的“愛鼻日”公益活動，通過專題講座、現場義診等形式，向廣大群眾進行了全面的鼻科疾病與保健常識科普。中山三院耳鼻咽喉-頭頸外科主任醫師張革化教授在接受家庭醫生在線的采訪時表示，我國過敏性鼻炎的患者非常多，而由于廣東地區氣候溫暖潮濕，加上城市空氣污染的程度較高等因素影響，也屬于過敏性鼻炎的“重災區”之一。過敏性鼻炎如果沒有得到合理干預，癥狀可能會加重。有的小孩子就是因為過敏性鼻炎沒有及時治療，誘發下呼吸道過敏性病變發生哮喘。

（張革化教授在義診現場解答患者疑問）

頻繁打鼻涕、流鼻涕，是感冒沒好還是過敏性鼻炎？

春暖花開，是萬物復蘇的季節，卻也是過敏性鼻炎高發的時候。花粉過敏是過敏性鼻炎常見的過敏原之一。但是因為季節交替期間，很多人也會發生感冒。不少人都會將過敏性鼻炎與普通感冒混淆。若是將過敏性鼻炎當做普通感冒——最直接的影響就是使病情耽誤。因為過敏性鼻炎是全身過敏性疾病的一部分，它只是過敏反應在鼻子局部表現而已。過敏性疾病可以表現在多個器官和組織，如皮膚的濕疹、過敏性結膜炎、哮喘、過敏性鼻炎，過敏性胃腸炎等等。而對于過敏體質的人來說，過敏性的疾病的表現也不是單一的，可能會隨著年齡的增大而改變，相應的癥狀也可能會加重。比如，有的孩子在嬰兒時期出現了濕疹；到了幼兒時期就出現了過敏性腸炎；再到兒童時期會發生過敏性鼻炎，再逐漸誘發哮喘。

所以，過敏性鼻炎如果發生，為了避免癥狀加重，還是應該及時控制。過敏性鼻炎如何與感冒區分呢？過敏性鼻炎是有過敏體質的患者接觸到環境中的過敏原后出現一系列的過敏反應，表現出鼻塞、噴嚏、流涕、鼻癢等鼻部癥狀。雖然感冒與過敏性鼻炎在癥狀上有相似的地方，但是總體的表現還是有許多不同的地方，具體可以從發病的時長、鼻部的癥狀表現以及全身癥狀加以辨別：

發生過敏性鼻炎怎么辦？

實際上，對于已經發生過敏性鼻炎的患者來說，用藥治療僅僅是控制癥狀；要預防過敏性鼻炎發作，最有效的措施就使對過敏原進行隔離措施。因此，首先要知道對哪種過敏原過敏，這就需要到專科進行過敏原的篩查。

確定了過敏原之后，就可以進行相應的避免接觸。就目前來講，常見的過敏原是花粉、塵螨、真菌等等。張革化教授建議，表示春秋季是花粉過敏導致過敏性鼻炎的高發季節，患者出游的時候盡量佩戴口罩，也可以提前用藥預防。出門的時候佩戴口罩。而常年性的塵螨過敏、霉菌過敏，主要的預防措施就是要做好室內的清潔衛生，勤清潔床單、被褥減少灰塵的堆積以及霉菌的滋生。同時，控制室內濕度，最好降到50%以下。此外，多做運動，預防感冒的發生，提高抵抗力也是預防過敏性鼻炎反復發作的措施之一。

鼻子護理四大誤區，不要踩雷了！

鼻子確實是容易出現毛病的地方，很多疾病都會引起鼻子的不適，所以在日常護理上，很多人都有各種“絕招”，洗鼻、挖鼻、噴鼻、喝涼茶……那么這些方法是不是真的有用呢，張革化教授作出了一一解答：

1、每天洗鼻真的好嗎？

很多人都知道鹽水洗鼻，確實洗鼻是緩解和預防過敏性鼻炎發作的有效方法，通過用鹽水進行鼻腔清洗，等夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，可以將鼻腔里面結痂的膿性分泌物清理出來，同時還能保持鼻黏膜濕潤。但是過猶不及，對于沒有出現鼻炎癥狀的人來講，不適宜經常沖洗鼻腔，因為鼻腔黏膜是很微細的結構，反復沖洗會造成鼻粘膜纖毛損傷，導致鼻腔黏膜功能的下降，平時不需要大劑量用水沖洗。

（公益活動現場現場演示清洗鼻子）

2、鼻屎多，摳就了事了？

日常中很多人都有摳鼻的習慣，實際上摳鼻除了不雅觀，還容易造成鼻黏膜損傷，導致出血的情況，因此應該糾正摳鼻的壞習慣，平時清理鼻腔的分泌物的時候可以通過適當地清洗或者用滋潤鼻腔。但是如果經常鼻子癢或者鼻屎多，應該警惕是不是鼻炎所引起的相關癥狀，應該及時到醫院檢查，及時治療原發病。

3、一有鼻塞，噴劑搞定？

發生鼻子塞不通氣是非常難受的情況，很多患者一出現鼻塞就喜歡用噴鼻劑，隨著海外代購的興起，一些人還喜歡從海外購買相關的藥物，在短期內也比較明顯。其實，鼻炎患者不應該長期自行用噴劑藥物治療，一則自己藥物成分不清晰；二則有的鼻噴劑即使標榜是中成藥也含有血管收縮劑成分，長期使用會造成鼻黏膜損害，反而會造成病情加重。建議使用此類噴劑，應該是從正規醫院專科醫生開的藥才可以使用。

4、鼻子出血，上火了，喝涼茶？

對于廣東地區的老百姓來講，出現流鼻血的話第一反應可能就是“上火了，喝點涼茶”。鼻出血的原因有很多，有可能是鼻腔黏膜的損壞造成的出血，而一般認為的“上火”是大眾的說法，有時候通過調節飲食，注意生活習慣不要摳鼻，癥狀可以得到改善。有的地方氣候較干燥，而廣東普遍秋冬季也比較干燥，所以可能也會出現鼻子出血的情況，這個時候也可以通過涂抹橄欖油、紅霉素眼膏或者熱氣熏蒸的方法滋潤鼻腔，緩解癥狀。

但是，鼻涕中帶血絲也是鼻咽癌的早期癥狀之一。張革化教授指出，廣東、廣西、湖南等地區也是鼻咽癌的高發地，因此成年人如果出現這種情況還是先去耳鼻喉科檢查排除鼻腔腫瘤的因素，再進行其他方案的調理。

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