經(jīng)常咳嗽怎么辦？試試這5道食療方

在老一輩中，特別是廣東地區(qū)的人們，當(dāng)家里有人生病咳嗽了，總會(huì)想到幾個(gè)治療咳嗽的食方，還真別說(shuō)，有些流傳甚廣發(fā)的食方，對(duì)治療咳嗽還真見微顯著，效果挺好的，那么下面我們?cè)敿?xì)介紹普及一下這些較為家喻戶曉的食方，讓更多的人遠(yuǎn)離咳嗽困擾。

1、用玉米須加橘皮煎服

這對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能覺(jué)得有偏，其實(shí)這是一道流傳甚久的治療咳嗽的方子了，因?yàn)楹?jiǎn)單容易找，又不貴。做法簡(jiǎn)單易懂，用玉米須和新鮮橘子皮放在一起，加足夠的水，煎服，每天兩次服用，可以起到化痰止咳的功效，尤其針對(duì)風(fēng)寒咳嗽，效果更加顯著。

2、燉豬肺

買新鮮豬肺洗凈放燉盅里燉，可以適當(dāng)放一些冰糖服用，不僅好吃，當(dāng)甜品吃，而且可以 治療久咳造成的身體氣息紊亂，起到止咳平喘的功效，這個(gè)方子在坊間名氣一直高居不下，平時(shí)在家里可以適當(dāng)給自己補(bǔ)，這個(gè)藥膳真的是止咳的美食佳肴，很多小孩子生病咳嗽時(shí)候?qū)λ墒悄钅畈煌?/p>

3、用燕窩銀耳治療干咳，盜汗

這道藥膳也不難，就是燕窩，銀耳一起放在燉盅之后，隔水燉一個(gè)小時(shí)之后，加入適當(dāng)冰糖，可以服用，這是一道比較高價(jià)值也是高營(yíng)養(yǎng)的膳食，對(duì)于治療干咳，還有干咳過(guò)久造成肺陰虛，容易盜汗的癥狀起到很好的緩解作用，因?yàn)樗剃帩?rùn)肺，滋補(bǔ)肺部虛損。遠(yuǎn)離咳嗽，這道高價(jià)值藥膳可以考慮。

4、豬肉杏仁湯治療咽喉癢

因?yàn)楹韲叼W，就容易刺激支氣管咽喉部位咳嗽不停，而這個(gè)豬肉杏仁湯作為家常便飯，每天喝兩次，可以起到清肺化痰功效，對(duì)于口渴喉嚨干，喉嚨瘙癢有著奇效，因?yàn)樗蚧担梢宰屇氵h(yuǎn)離咳嗽。

5、羅漢果柿餅湯

很多人喉嚨不舒服就喜歡泡點(diǎn)羅漢果喝，的確，羅漢果甘甜，當(dāng)飲料喝下火潤(rùn)喉挺好。你可能不知道，羅漢果還可以作為藥膳，用羅漢果一個(gè)或者半個(gè)，加三個(gè)柿餅，用三碗水共用文火煮到一碗水，去掉渣，一天內(nèi)最好分三次喝完，當(dāng)然還可以添加點(diǎn)冰糖調(diào)理下口味。這個(gè)藥膳可起到去肺熱引起的咳嗽，特別對(duì)于治療小孩子白日咳嗽有著奇效。遠(yuǎn)離咳嗽，這個(gè)藥膳值得收藏，多用。

溫馨提示：

像這些家喻戶曉的藥膳，很多是老祖先留下，經(jīng)過(guò)時(shí)間沉淀的精品，對(duì)于預(yù)防和治療咳嗽都有著奇效，既然接觸了解到了這些食方，在平時(shí)生活中要多動(dòng)手實(shí)踐，又可以預(yù)防護(hù)理咳嗽，又可以滋補(bǔ)下自己身體，特別是滋陰潤(rùn)肺。