為什么懷孕后鼻炎會復發？應該如何預防復發？

對于本身有鼻炎的孕婦來說，到了秋季鼻炎癥狀會變得更加活躍，在秋天早晚溫差大而且空氣中的水分和濕氣比較低，會加重鼻炎的癥狀，影響了孕婦的情緒。

為什么懷孕后鼻炎會復發？

一般懷孕前三個月會出現早孕反應，同時伴有下肢浮腫，再加上體內的性激素發生很大的改變，雌性激素明顯升高，導致鼻黏膜的超過敏反應，讓鼻內的小血管擴張、組織處于水腫狀態、腺體分泌變得更加旺盛，從而出現打噴嚏、鼻塞以及流鼻涕等。尤其是懷孕三個月之后會變得更加明顯，只要生完孩子后及時消除致病因素，鼻炎癥狀也會消失而且并不會給身體留下任何的后遺癥。

如何預防鼻炎復發？

1、適當的參加體育鍛煉

當身體受涼、熬夜、睡眠不足或者過度疲勞時會下降抵抗力，抵抗力下降時鼻黏膜調節功能變得很差，下降了防御能力，病毒和細菌趁虛而入，從而導致疾病的產生。吃完早餐后，抽出30分鐘時間散步或者使用冷水洗臉來增強體質。

2、改善不良的生活環境

工作和生活環境要注意衛生，居住房間要保持空氣流通，不能長時間待在空調房里。要勤洗澡，勤洗頭，經常性的更換枕頭和被褥且放在太陽下暴曬，防止霉菌和螨蟲的滋生。千萬要遠離受到污染的空氣以及二手煙。多吃一些富含維生素c以及維生素e比較豐富的食物，比如瘦肉類，豆類紅棗，柑橘類水果以及蛋類等，能增強血管的彈性，改善了鼻黏膜的血流量，期間避免吃生冷的食物。

3、積極的預防感冒

一般在秋天是感冒流行期，減少去公眾場所的次數，去醫院查驗時盡量帶上口罩，保持口鼻的溫暖以及濕潤，減少冷空氣對鼻腔所帶的刺激。晚上睡覺時可以在房間放個加濕器或者一盆水來提高空氣中的濕度。避免受到非常刺激的氣味比如油漆或者蚊香等。若是感冒之后應該在醫生的指導下選擇藥物、多喝水多休息來縮短病程。

溫馨提示

要保持積極樂觀的心態來保證胎兒以及孕婦的身體健康，避免讓情緒過于波動，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少感冒的次數，重視鼻腔衛生，經常使用清水來清洗鼻腔，及時清洗鼻腔里面的分泌物。