保護眼睛健康 科學使用隱形眼鏡

　　有些愛美的女性不喜歡框架眼鏡，就會選擇隱形眼鏡。但是并非所有人都適合隱形眼鏡哦。只有正確使用隱形眼鏡才不會引發眼科疾病哦。

　　隱形眼睛的危害

　　1、角膜炎，結膜炎等等是佩戴隱形眼鏡最常見的危害。長期佩戴的話，10年的時間相當于視網膜衰老到60歲，而且會變溥，得白內障機率很大，卻因為視網膜過薄不能做手術。

　　2、在摘除隱形眼睛是如果不注意就會很容易傷害到眼角膜，特別是以野蠻的不正確的手段之間將隱形眼鏡揪出來的時候。像是一些不合格的劣質美瞳隱形眼鏡的凹度與角膜不一致，不規則形磨損角膜，很容易就會影響視力。

　　3、形眼鏡之所以對眼睛產生危害，除了隱形眼鏡本身的質量有問題之外，最主要的致病因由就是清潔不到位，衛生工作沒做好。蛋白質沉淀、細菌等再鏡片上滋生，就會引發角膜水腫、角膜新生血管反應等。

　　4、隱形眼睛透氧量差就會影響眼睛的抵抗力。透氧差的隱形眼鏡，角膜無法接觸空氣，眼睛容易產生缺氧現象，無法正常代謝，使得眼睛的抵抗力下降！

　　不適合戴隱形眼睛的狀況

　　1、長距離騎車：在長距離起自行車或摩托車時不可佩帶隱形眼睛。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。

　　2、月經期間：女性在月經期間眼壓會增高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。

　　3、感冒是佩帶易導致眼部炎癥：患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過于干燥、透明度降低，進而影響視力。所以專家建議：感冒時最好不要戴隱形眼鏡。

　　4、乘坐飛機：乘客乘坐飛機，身體會處于與地面不相同的環境，戴著隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由于受到機艙內干燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現角膜潰瘍等問題。這是因為高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間干燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。為此專家提醒，在上飛機前，最好摘下隱形眼鏡，可以準備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡單的眼部按摩，等下飛機后再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。

　　5、孕婦：孕婦戴隱形眼睛，角膜損傷首當其沖，同時還會引發其他一系列病情。由于女性在懷孕期間內分泌系統發生很大變化，其角膜組織會發生輕度水腫，使得角膜的厚度增加；而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發生急性角膜損傷。

　　6、游泳：無論在游泳池或者海邊游泳都不能保證眼睛處在清潔的衛生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎癥，加之臟水的刺激，更容易誘發眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過游泳而傳染。

　　7、使用電腦：不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發干、發澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長時間對著電腦時，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長時間對著電腦，每分鐘的眨眼次數就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過程中衛生習慣不良，可引起角膜炎、角膜潰瘍，會出現眼睛疼痛、畏光，嚴重時還會造成眼瞼痙攣，誘發眼角膜新生血管，最終影響視力。

　　8、春天：由于春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環境非常脆弱，如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛生，極易使炎癥加重。同時，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中，會使一部分人得上過敏性結膜炎。再加上我國北方地區在春季經常出現大風揚沙天氣，沙塵吹入眼中，也會導致眼部感染并引發其他炎癥。隱形眼鏡在佩戴時相對固定于眼球表面，這就給細菌和病毒提供了一個繁殖環境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。專家建議，春天在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣，一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。

　　隱形眼睛的清洗

　　1、隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉淀物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

　　2、即使不常使用，鏡片材質經過1～2年后，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

　　3、生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。

　　4、各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，眼科醫師均認為，并沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。

　　加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。

　　傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫師認為較安全的清潔保養程序。

　　5、蛋白質吸附在鏡片上，日久會形成一片厚墻般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。

　　隱形眼睛的使用期限

　　隱形眼睛的使用期限要通過媒體佩戴的視覺來判斷。即使按照護理標準佩戴，蛋白沉積物亦不能完全清除，愈積愈多，會令鏡片透氧度變差，角膜缺氧情況加劇，令佩戴者感覺不適，增加紅筋和感染機會。

　　佩戴者一般對因眼鏡老化而導致的毛病未必容易察覺，除眼睛出現較多紅筋外，因沉積物導致的敏感粒點及角膜輕微損傷均需檢查才能發現。若小心護理，大都不會有嚴重問題。

　　通過以上的介紹，最后，小編要提醒你佩戴隱形眼睛要注意不會傷害到眼睛哦。

　　推薦閱讀

　　隱形眼鏡材料不同 作用也大不一樣

　　具有一般硬性隱形眼鏡所有的長處（光學性良好、使用簡便等），同時具有透氣性能，對角膜影響較少，材質亦較普通硬鏡柔軟，但使用年限較短，為2－－3年，某些材質容易被淚液中的蛋白等物附著，除每日進行常規清洗外，還需用其他特殊洗劑處理。

　　挑選隱形眼鏡的小常識

　　目前，市場上隱形眼鏡的使用壽命由長到短，有1年、半年、3個月、1個月、2周、1日。不同的使用周期采用了不同含水量的材料，總的來說，使用壽命短的鏡片，不僅具有護理簡便的優點，而且可以保證眼睛配戴的是清晰、干凈的鏡片。

　　購買隱形眼睛要考慮的三大因素

　　隱形眼鏡片的透氣性能。透氣性能好的鏡片，可以保證您的黑眼球有足夠的氧氣。