瞼板腺囊腫如何飲食保??？

中醫認為霰粒腫的病因多由于食辛辣刺激、油膩厚味，導致脾失健運，痰氣結聚而致結節的，因此霰粒腫患者注意飲食習慣，宜食清單而富有營養的食物。飲食上忌食辛辣刺激、甜膩厚味之品，如辣椒、冷飲、糖果等，以防痰熱內生，加重病情或誘發本病。清淡飲食，不宜進食酒、刺激性及堅硬的食物，保持大便通暢。洗頭時要避免污水流入眼內。

1、 維生素C的食物和水果：新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。

2、 維生素A的食物和水果：食物有動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋、魚卵、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、紅薯等。

3、 維生素C的其它食物和水果：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

4、 動物肝臟中含維生素A最多，所以每周應給孩子吃1或2次豬肝或雞肝，還有乳類、蛋類中維生素A含量也較豐富，植物及水果有：如胡蘿卜、南瓜、番茄、紅薯、豆類，綠葉菜及柿、桃、香蕉等水果中維生素A含量也豐富，所以每天要保證供給孩子1個水果，每日進食蔬菜250～300克；以新鮮蔬菜為主，其中綠葉蔬菜占2/3。

5、注意眼部衛生，保持眼部清潔，不用臟手揉眼，不用臟東西擦眼。

6、注意休息和生活規律，增加睡眠。

7、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、燒烤和有刺激性食物，忌偏食。

8、積極治療眼部慢性疾病，如結膜炎、角膜炎等。及時矯正近視、遠視或散光。

9、如果反復發作，平時可以用干凈手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺體的導管通暢，促進其分泌物的排出，并增加局部的血液循環。