黃斑前膜術后護理和日常眼部保健方法

黃斑前膜是一種常見的眼部疾病，多發于中老年人，常見的癥狀有視力下降、視物變小、視物變形和單眼復視等。一旦患上這種疾病就會對患者的生活和工作造成一定的影響，如果治療不及時很可能導致失明。眼睛是心靈的窗口，所以一旦患上黃斑前膜，要及時治療，同事注意術后護理，以防引發其他并發癥，平時要多注意眼部保健。

黃斑前膜術后護理：

1、術后請注意用眼衛生，避免長時間近距離使用眼睛的精細工作，避免長時間閱讀，看電視等等，以免引進起視力疲勞，影響手術效果。

2、術后2天內請戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡，睡覺時請戴眼罩保護術眼以免外力導致角膜瓣移位。

3、術后1周內不進夜總會及舞廳，不進食刺激性食物（以免加重眼部不適），1周后飲食無特殊要求

4、術后2周內洗頭洗臉時不宜將水濺入眼內，不宜揉眼。

5、術后1月內勿游泳，不在眼部使用化妝品并避免異物進入眼內。睡覺時最好戴上眼罩，為了減輕眼部不適，術后1月內外出時可戴上的擋風眼鏡或太陽眼鏡。

6、術后三月內請避免外力碰撞術眼。

日常眼部保健方法：

1、避免眼外傷；

2、注意用眼衛生；

3、調整飲食；

4、少服用刺激性食物；

5、適量護外鍛煉。

術后應增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的豬肝、羊肝忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒等。含鈣食物：鈣是眼部組織的“保護器”。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。含鈣的食物有蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。