兒童散光易被忽視 防散光從良好用眼習慣做起

散光，是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點。這樣，光線便不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。

兒童散光 易被忽視

“我兒子今年10歲，平時看東西都很清楚的，就是驗光發現散光100度。”林女士最近為兒子是否該戴眼鏡而苦惱。“醫生建議我兒子戴眼鏡，但我不想讓他戴眼鏡。我問醫生可不可以不戴眼鏡，醫生說注意觀察也可以，只要度數不要深起來就好，而問題是我兒子看東西從來沒說模糊的。”林女士很困惑，自己和先生兩人都沒有散光，而且她本人視力好得很，怎么兒子小小年紀就有了散光？

兒童不一定會表達自己視力有障礙，因此散光容易被掩蓋。“我曾經在門診碰到過一名高中生，檢測發現，高中生的一只眼睛視力全好，另一只則散光750度。家長很驚訝，因為他從未發現兒子眼睛有問題。散光750度是比較嚴重的，后來我們通過配戴眼鏡矯正并輔助弱視訓練，如做一些紅光的刺激、穿針引線等精細工作，半年左右的光景，那名高中生平時只要戴上眼鏡就能達到正常的矯正視力。”因此，醫生提醒，家長要時刻關注孩子的眼病問題。

預防散光 從良好用眼習慣做起

無論近視、遠視或散光，每個人均會發生老花。但是原有的屈光狀態將影響老花癥狀出現的時間，只是遠視者出現老花較早，近視者出現老花較晚。因此，對于散光眼的預防是很重要的。怎么預防呢？下面是一些散光眼的相關預防方法的介紹。

①養成良好的生活習慣。看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。 連續看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。營養要均衡。 多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者，應由醫師檢查后配鏡。 主動與學校取得聯系，并積極配合。

②選擇讀物時字體要清晰，不可太小。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

五種分類教你認清散光

散光的分類

1、單純遠視散光：為一條主要子午線上的平行光線在視網膜上成像，和它垂直的另一條子午線上的平行光線在視網膜后聚焦成像。

2、單純近視散光：為一條主要子午線上的平行光線在視網膜上成像，和它垂直的另一條子午線上的平行光線在視網膜前聚焦成像。

3、復性遠視散光：兩條互相垂直的主要子午線上，平行光線都是在視網膜后成像，但是它們屈光力不相等。

4、復性近視散光：兩條互相垂直的主要子午線上，平行光線都是在視網膜前成像，但是它們屈光力不相等。

5、混合散光：兩條互相垂直的主要子午線上，平行光線一條是在視網膜前成像，另一條子午線上的平行光線在視網膜后聚焦成像。