小兒眼底病的日常飲食

　　眼底病是一種較為復雜的眼科疾病，在治療時較為困難，所以家長應及時發現小兒眼底病的癥狀，從而及時接受治療。

　　小兒眼底病的日常飲食

　　1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也對預防眼底出血有幫助。

　　2、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　4、眼底出血患者應保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。

　　8、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

　　9、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。

　　小兒眼底病的診斷

　　1、病前檢查：眼底檢查不僅是檢查眼睛玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法，更可以反映出您身體的許多部位的健康狀況。因此，病前的檢查顯得非常重要。也是家長朋友們不能忽視的。

　　2、并發癥的檢查和預防：兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查，同時要注意其他并發癥的影響。眼科醫生會從眼底圖的細微變化中發現許多問題，從而為全身疾病提供診斷和治療的重要資料。

　　3、飲食注意：小兒眼底病患者盡量少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿卜，適當增加海產品的攝入，補充鎂是防止視網膜病變的有效措施。