近視眼如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離

　　視網(wǎng)膜脫離主要是由于視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離。多見于老年人，還有高度近視的朋友也很容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離。

　　那么，近視眼如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離?

　　有如下方法：正常人發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的概率約為千分之一。但近視超過600度的高度近視者，因?yàn)槠溲矍蚯昂髲嚼L(zhǎng)，視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜不能相應(yīng)地變長(zhǎng)，因而視網(wǎng)膜較容易變薄、退化，一旦視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，就很容易造成玻璃體滲入繼而發(fā)生視網(wǎng)膜脫離了。

　　據(jù)資料顯示，由于高度近視導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的概率高達(dá)百分之一，而臨床上視網(wǎng)膜脫離的患者中，約八成以上是高度近視引起的。當(dāng)單眼發(fā)生視網(wǎng)膜脫離時(shí)，另一只眼晴發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)也同時(shí)增加，比例約為25%。

　　避免做重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、踢足球、賽跑及跳水等;避免過度用眼。看電視、看報(bào)要適當(dāng)，注意勞逸結(jié)合。應(yīng)盡可能避免眼外傷和頭部震蕩傷，以防再次脫離。

　　如眼前出現(xiàn)閃光感或火花閃動(dòng)，就立即到醫(yī)院散瞳檢查眼底，以便早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。多吃水果、蔬菜及適量的豬肝、羊肝等，以保證眼睛恢復(fù)時(shí)的足夠營(yíng)養(yǎng)。

　　當(dāng)頭部過多震動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，玻璃體動(dòng)蕩增加，變薄、萎縮的視網(wǎng)膜受到較強(qiáng)的牽引就會(huì)導(dǎo)致裂孔的出現(xiàn)，隨之視網(wǎng)膜脫離就發(fā)生了。如果脫離范圍大，治療不及時(shí)，視網(wǎng)膜缺少血液營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，常可導(dǎo)致失明。

　　視網(wǎng)膜脫離的癥狀到底是怎么樣的?

　　當(dāng)視網(wǎng)膜發(fā)生部分脫離時(shí)，病人在脫離對(duì)側(cè)的視野中出現(xiàn)云霧狀陰影。如果發(fā)生黃斑區(qū)脫離時(shí)，中心視力大為下降。脫離之前往往有先兆癥狀，在眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)閃光。由于玻璃體混濁，視野內(nèi)常有黑影飄動(dòng)。視力減退的程度取決于脫離的部位、范圍、玻璃體混濁程度和變性等因素。

　　如果視網(wǎng)膜全脫離，視力減至光感或完全喪失。在視力減退前也常有視物變形，眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)有物象震顫的感覺。由于眼內(nèi)液更多地通過色素上皮進(jìn)入脈絡(luò)膜致使眼壓偏低。脫離范圍廣和時(shí)間愈久，眼壓愈低。偶也有眼壓偏高的病例。脫離較久的視網(wǎng)膜后面可見白色沉著小點(diǎn)。當(dāng)視網(wǎng)膜復(fù)位，視網(wǎng)膜下液吸收，眼壓可恢復(fù)。