我們應該如何護理玻璃體混濁

　　近幾年研究表明玻璃體混濁的發病率正逐漸呈上升趨勢。但是作為一種常見的眼科疾病。玻璃體混濁并沒有引起人們的重視，也不注重這一方面知識的積累，因此照成很多患者最后誘發白內障，飽受疾病的折磨。

　　玻璃體混濁的早期癥狀

　　1.輕度病人自覺眼前黑影飄動，就如蚊蠅飛舞。起病突然，病情發展較快。隨著玻璃體混濁的部位和程度的不同而影響視力的程度也不一樣。輕度混濁不影響視力，用檢眼鏡檢查也不能發現。

　　2.炎性混濁：系附近組織發炎時，由白細胞游出及蛋白質凝集而刀，是各種視網膜和色素膜炎的共同表現。如結核及梅毒性脈絡膜視網膜炎等，釣端螺旋體性色素膜炎、色素膜大腦為遷徒性眼內炎等，都是玻璃體混濁的早期癥狀。

　　3.較顯著的混濁，常見于變性性近視，葡萄膜炎和玻璃體積血。病人感到眼前粗大而量多的黑影，視力有不同程度的減退。檢查眼底可發現如灰塵或粗條絮索塊狀飄浮不定，嚴重者不能窺見眼底，甚至眼底無紅光反射。漆黑一片。

　　4.玻璃體混濁的早期癥狀還有出血性混濁：常見于外傷、各種視網膜血管性疾病及血塊。

　　我們應該如何護理玻璃體混濁呢?

　　1、不吹太久的空調：避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　2、多吃各種水果：特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　3、保持良好的生活習慣：睡眠充足、不熬夜。保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　4、避免長時間連續操作電腦：注意中間休息。休息時可以看遠處或做眼保健操。平時注意休息不要過度用眼睛　避免形成近視。切忌“目不轉睛”自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　5、如果你本來淚水分泌較少：眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

　　6、如果出現眼睛發紅：有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

　　只要我們調整好自己的心態，堅持配合醫生的治療。采用科學的護理方法，玻璃體混濁的治療治療雖然漫長，但是我們一定可以戰勝玻璃體混濁這個病魔。但是需要提醒大家的是玻璃體混濁的護理不是一朝一夕的事情，而應該堅持不懈。只有這樣才能更好的鞏固治療效果。