玻璃體混濁的日常護(hù)理措施

　　現(xiàn)在，很多人都把玻璃體混濁當(dāng)作一種獨(dú)立的疾病來(lái)醫(yī)治，事實(shí)上，玻璃體混濁并不是一種獨(dú)立的疾病，而是由其他的一種或多種眼部疾病引發(fā)玻璃體混濁這種癥狀。玻璃體混濁會(huì)給人們的身體和生活帶來(lái)影響，所以，我們要積極對(duì)其展開治療，并對(duì)其做好日常護(hù)理措施。

　　玻璃體混濁的日常護(hù)理措施

　　1、避免長(zhǎng)期盯著電腦屏幕或電腦屏幕，連續(xù)操作一小時(shí)后，稍微休息一下，可以進(jìn)行要保健操，保護(hù)眼睛。另外，多喝水也可以減少輻射，這也是護(hù)理玻璃體混濁的重要措施。

　　2、玻璃體混濁患者應(yīng)少帶隱形眼鏡，不管是戴上還是摘下隱形眼睛都會(huì)對(duì)眼角膜帶來(lái)一定的損傷，特別是不熟練的患者反復(fù)戴眼睛引起眼睛發(fā)紅、造成患者的病情加重。

　　3、不小心出現(xiàn)玻璃體混濁應(yīng)怎樣保健呢?每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水進(jìn)行，護(hù)理玻璃體混濁也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

　　4、平時(shí)玻璃體混濁患者的護(hù)理要注意平衡膳食，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

　　5、中醫(yī)理論認(rèn)為，肝開竅于目，肝得血而能視，因此多吃動(dòng)物肝及睛，可有效地保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，玻璃體混濁患者可以常食。

　　玻璃體混濁的食療方案

　　(1)生地飲：鮮生地250克，三七粉10克。將鮮生地洗凈后搗如泥，榨取汁，加入三七粉，和勻服用。每日1次，連服7—10天。可涼血止血，和血散血。用于陰虛火旺之玻璃體出血。

　　(2)杞子地黃粥：枸杞子15克，熟地黃50克，粳米100克。將地黃用水泡1小時(shí)，煎煮2次，去渣取汁。將枸杞子與粳米淘凈，放入藥液，文火熬粥。每日1次，連服10天。可補(bǔ)腎明目。特別適合高度近視眼引起的玻璃體混濁。

　　(3)草決明海帶湯：海帶20克，草決明10克。二藥加清水2碗煎至1碗時(shí)去渣飲湯。每日2次。可清肝明目散結(jié)，輔助治療玻璃體混濁。