長期用激素小心白內障 五步自測白內障

患者中有一位是23歲的劉小姐。她來看病時對醫生說，自己最近視力明顯下降，尤其在暗處看東西更加模糊不清。醫生給患者查體時發現她是典型的滿月臉，手上的皮膚也很粗糙。醫生追問她的病史，原來劉小姐半年前發現患有腎病，開始口服糖皮質激素。劉小姐的眼睛問題就是糖皮質激素所致的白內障。這類白內障多是由于長期口服或者局部點用糖皮質激素所致，白內障發生的時間與糖皮質激素的使用時間及使用劑量有很大關系，使用時間越長、使用劑量越大，發生白內障的幾率就越大。這位患者用藥半年左右即發生白內障，可能與患者自身對激素比較敏感有關。

出現激素性白內障，患者在停用激素后有部分人的白內障是可逆的。但是很多患者由于自身疾病的原因很難停用激素，所以白內障會持續加重；如果視力下降明顯，影響生活與學習，同時白內障形成明顯，可以考慮手術治療。另外，長期使用激素不僅可能出現白內障的問題，還有發生青光眼的可能。

5步自測看你是否有白內障

白內障往往是有跡可循的，一般情況下，它具有5大癥狀：

1、視力明顯減退，看電視、報紙等模糊不清。

2、單眼近視或遠視，看物體有重影。

3、遠視突然減輕，不再需要戴老花眼鏡。

4、發生眩光現象，即在夜晚，看燈光時會出現彩虹圈。

5、眼前出現大小不等、形狀不一的黑點。

如果你有一項或以上列舉的癥狀特征，就應馬上采取有效的治療方式，防止白內障的進一步惡化了。

白內障患者在生活中如何進行保養？

1、加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

2、老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看收時間過長，閱讀和運動應合理安排。

3、積極防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

4、飲食營養食物：宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

5、吸煙有害健康：易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。