倒春寒老人易患眼中風(fēng) 預(yù)防眼中風(fēng)的6大關(guān)鍵

據(jù)眼科醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，最近眼中風(fēng)的老人比平時(shí)明顯增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2月中旬倒春寒突襲至今，突患眼中風(fēng)的中老年患者已有十一、二例，而平時(shí)每月不足五例。

昨日下午，62歲的韓爹爹因左眼突然發(fā)黑視力明顯下降，被家人送至眼科門診部就診。經(jīng)檢查，韓爹爹是視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，即眼中風(fēng)。雖然住院緊急救治，無(wú)奈就診時(shí)間較遲，視力改善不明顯。

專家介紹說(shuō)，眼中風(fēng)發(fā)病原因與腦中風(fēng)如出一轍，其最重要的癥狀就是無(wú)痛急速的視力下降，過(guò)大的溫差變化使血管收縮異常，導(dǎo)致眼底中央動(dòng)脈供血不足或是血栓形成導(dǎo)致患病。

據(jù)介紹，眼中風(fēng)的發(fā)病率雖不高，但來(lái)勢(shì)兇猛，致盲率高，發(fā)病起初的70至90分鐘對(duì)視力恢復(fù)至關(guān)重要。若視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈完全阻塞，90分鐘即可造成視網(wǎng)膜永久性損傷。

預(yù)防“眼中風(fēng)”的關(guān)鍵：

一、積極治療原發(fā)病，控制血壓達(dá)標(biāo)

“眼中風(fēng)”與腦中風(fēng)一樣，多發(fā)于中老年人，高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病是重要的基礎(chǔ)病變，病因是高血壓所導(dǎo)致的血管硬化，控制血壓達(dá)標(biāo)可以 減輕或延緩血管硬化。中老年人平時(shí)應(yīng)積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結(jié)構(gòu)的均衡， 戒煙限酒，減少鹽分?jǐn)z取量，少食過(guò)于油膩的食物。

二、心態(tài)平和，調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心情

生氣、發(fā)怒、情緒激動(dòng)，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時(shí)甚至比服藥更重要。

三、遵照醫(yī)囑，平穩(wěn)降壓

降壓藥使用不當(dāng)也可引發(fā)“眼中風(fēng)”。有資料顯示，3/4的“眼中風(fēng)”引發(fā)因素為夜間血壓過(guò)低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過(guò)大有關(guān)。因此，高血壓患者要按照醫(yī)囑服藥，不要一下子把血壓降得過(guò)低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。

四、適度運(yùn)動(dòng)，保證睡眠

中老年人應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以維持身體各種功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。高血壓患者血液循環(huán)差，靜坐少動(dòng)會(huì)進(jìn)一步加劇血流減慢而形成血栓，發(fā)生血管堵塞性疾病。高 血壓病人鍛煉時(shí)間要適量，強(qiáng)度要適中，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意休息，不要過(guò)度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節(jié)轉(zhuǎn)換、溫差變化大時(shí)要注意保暖。

五、定期檢查，提早干預(yù)

90%以上的高血壓患者都有不同程度的動(dòng)脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應(yīng)定期檢查眼底，以便早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的早期病變，及早采取干預(yù)措施，減輕延緩病變，避免“眼中風(fēng)”。

六、早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)救治

日常生活中如果突然出現(xiàn)眼前黑霧或波紋、視物模糊等感覺(jué)，應(yīng)警惕可能是“眼中風(fēng)”的先兆，要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治，以防延誤病情。如果有條件，應(yīng)該盡快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面輕輕按揉，有可能疏通血管栓子，為醫(yī)院搶救爭(zhēng)取時(shí)間。