眼睛充血的原因及預防方法

眼睛充血是一種非常嚴重的眼疾癥狀嗎？這種癥狀的危害會很大嗎？那么專家表示，眼睛充血其實是一種眼疾的癥狀體現，具體可由結膜炎疾病導致，那么結膜炎可分為急性和慢性之分，急性結膜炎，發病急，充血重，但是卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會引起大問題，比較容易治愈。但是，對慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病。絕大多數內眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導致失明。所以不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重。

眼睛充血可由哪些原因導致

原來正常情況下，球結膜的血管都是癟著的，處于"沉睡"狀態，血管內并沒有血液通過，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕。當遇到細菌、病毒等入侵時，"沉睡"著的血管會馬上被"驚醒"，繼而擴張。于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就隨之發紅。發炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅，如患有急、慢性結膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學燒傷都是引起眼睛充血的原因。眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為"眼睛充血"；后者是暗紅色，稱為"睫狀充血"。二者兼有的，稱為"混合性充血"。

緩解眼充血方法：

發生球結膜下出血，輕者一般一周可自愈。初起兩天內宜進行眼部冷敷，目的是止血，防止出血癥狀加重；兩天后可用熱水熏蒸，促進眼部淤血吸收，具體方法是取開水一杯，眼睛在杯口上方，利用熱氣進行熏蒸；同時也可以使用一些收縮血管和活血化淤的藥物。一般經過7—10天，球結膜下出血基本就會被吸收，也不會給眼睛留下什么后遺癥。

在此提醒大家，有高血糖的人要控制好，保持穩定的情緒，不要盲目的進補。保持良好的生活規律，加強對眼睛的保護。

治療眼睛充血的小偏方：

維生素A：不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。

維他命B：維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

黑枸杞：黑枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用，保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃金”。