長期用激素眼藥水或失明 日常眼部護理方案

從幾年前開始，賀女士的雙眼總是感到莫名瘙癢。她覺得自己得了干眼癥，便買了些眼藥水來滴，卻總也不見改善。不久前，她家中養了八年的小狗去世。最近她無意之中發現，自己眼睛的瘙癢毛病似乎有段時間沒有發作了。對此，廣州市第一人民醫院眼科主任醫師楊為中指出，賀女士眼睛瘙癢的癥狀應該是過敏造成的。臨床上10%的眼睛瘙癢起源于過敏反應，小貓小狗、花草和現代辦公室環境都可能不知不覺中“釋放”過敏源。對于癥狀不是十分嚴重的患者，醫生一般都建議用治標的方法。但醫生提醒患者不要隨意購買激素類眼藥水使用，不恰當使用可能會導致青光眼、白內障甚至視力喪失。

長期用激素眼藥水或致視力喪失

過敏是復雜的免疫反應，過敏要治本，一是要找出過敏源，進行脫敏反應，二是斷絕過敏源。前者往往是一個身體上痛苦的過程，過敏源本質上是一種蛋白質，日常中常見的過敏源就有10多種，脫敏療法要在確定過敏源后用化學方法溶解、提煉過敏源，再少量多次、從低濃度向高濃度地通過皮下注射到患者體內。而斷絕過敏源的方法有時候并不實際，因為意味著要割舍心愛的寵物、花草，或者更換工作環境。

因此，對于癥狀不是嚴重到難以控制的患者，醫生一般都建議用治標的方法，比如口服激素，使用含激素的眼藥水來抑制引起過敏的炎癥反應，“但要注意，不要自己隨便購買含激素的眼藥水使用。自己買來滴，量不好控制，長期使用對眼睛會造成損害，引起青光眼、白內障甚至視力喪失。”眼藥水還以不含或少含防腐劑為宜，因為防腐劑對眼睛有刺激，長期使用可能引起干眼癥、角膜炎。楊為中表示，目前患者還很難從標簽上識別眼藥水是否含有防腐劑，不過一些單次用量包裝的眼藥水往往防腐劑含量較少。

日常眼部護理：

日常小動作會增加眼紋。如經常揉眼、卸眼妝或配戴隱形眼鏡時大力揉搓上下眼皮的動作等。睡前喝太多水則會造成眼袋，應避免睡前喝大量水。

將棉花蘸滿爽膚水或以冰凍甘菊茶包敷眼十分鐘，能舒緩眼睛疲憊，且具有收緊消減眼袋作用，回復雙眼神采。

建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤眼周皮膚。

每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼疲勞，排去眼周的毒素及多余水分。

維生素A、B1、B2、C以及蛋白質都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營養的食物。

購買眼部保養品：

最需要被強調的就是保濕度與溫和感，不會刺激肌膚，并且補足充分的水分，含有活水酵母菁華及活性高彈力菁華，能夠補給眼部足夠的水分，獨特的鎖水吸濕配方，蘊含大量的保濕菁華，另外優異的水份自動感應系統，會因應環境的濕度、溫度調整必要的含水量，不使肌膚產生負擔、水腫狀況，無色素、無香精的膠狀清爽質地，敏感肌質也能適用，使用前可配合簡單的按摩步驟，將手摩擦生熱輕按于眼部上方，活絡血液循環，接下來在抹上薄薄的眼部護理品，即能更有效的促進吸收喔！