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            正確的眼部按摩手法 還你閃亮明眸

            2014-04-23 07:42:55      家庭醫(yī)生在線

            眼睛是心靈的窗戶,不可忽視。眼周肌膚作為全臉最薄的部位,是最脆弱也最容易出現問題的部位,伴隨著年齡的增長,我們眼部開始出現松弛、細紋等一系列的問題,想要讓明眸不變的暗淡無光,來除了早晚眼部護理,按摩也可以有效改善眼部問題,提升眼部的青春度和美麗度。

            下面跟蹤小編一起進入眼部按摩的行動中。

            1、拉眼皮:雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。

            2、繞眼眶:中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。

            3、揉眼尾:中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩,順著肌膚紋理,從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每周2-3次,每次3-5分鐘)

            4、正確眼部按摩手法是,順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩,讓整個眼部達到充分的按摩,起到提拉,除皺的效果。

            在這里,小編還給大家介紹兩套按摩手法。

            第一套按摩手法:

            1、將雙掌搓熱,然后把掌心輕敷于雙眼上,持續(xù)10秒

            2、利用雙手中指和無名指的余熱,輕壓眼頭處,可舒緩眼部壓力

            3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚

            第二套按摩手法:

            1、用食指、中指和無名指沿著下眼眶,按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次

            2、把拇指放在眼角處,按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼,最后適當按壓太陽穴。重復3次

            3、伸出雙手的中指和無名指,分別輕放上下眼瞼處,由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴,如此重復3次。

            最后小編提醒大家,在進行眼部除皺按摩時一定要部意按摩的力度,不能用氣過大,在避免傷害眼部的肌膚,力道要適當并能對眼部進行深層的按摩即可達到除皺的效果。

            (責任編輯:吳燕 )

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