視網膜疾病如何預防

眼科權威學術期刊《眼科學報》最近刊登的一項最新研究指出，年輕時在驕陽下長期暴曬的人，年老時容易發生可能導致失明的眼病。不過，戴太陽鏡或帽子遮陽，可以降低傷害程度。與年輕有關的眼病“視網膜黃斑部病變”是美國老年人失明的主要病因。科學家認為，患者患視網膜黃斑部病變可能與易患病的基因體質有關，外在環境因素如陽光則是引發病因的導火線。美國國家眼科研究所警告說，隨著人口老齡化，因視網膜黃斑部病變而失明或視力受損的人口還會急劇增加。那么，視網膜疾病如何預防？

據眼科專家介紹，視網膜由眼球后部的一層精密的感光細胞構成，當視網膜上出現異常血管和不透明沉淀時，病人就開始失明。據威斯康辛大學醫學院的桑德拉·托馬妮在《眼科學報》上發表的研究，他們對在1988年至1990年間首度接受檢驗的實驗對象進行了跟蹤研究。這些人的年齡層約在43至86歲之間，其中有3684人后來接受持續五年的跟蹤檢驗，另有2764人接受了十年

的跟蹤檢驗。結果顯示，那些承認在青春期、30歲左右及在加入實驗前，每天暴露在陽光下超過5小時的跟蹤對象，在十年內出現視網膜黃斑部病變早期癥狀的風險，是每天僅暴露在陽光下少于2小時的人的2倍還多。

不過，每天暴露在陽光下最多時間的人，如果有一半暴露時間戴上帽子或太陽鏡，則可減少一半患視網膜黃斑部病變的風險。視網膜黃斑部病變目前并無有效療法，醫生大多建議服用鋅及抗氧化物如維生素C、E。另有研究指出，防紫外線太陽鏡可降低患視網膜黃斑部病變的風險。