近視也會得“老花眼” 矯正老花眼的三種方法

　　人上了年紀眼睛的調節能力隨著年齡的增長會逐漸減弱，屈光狀態也會發生變化，導致近距離內不能清晰地看東西，這時候就需要佩戴一副老花鏡了。那么，近視眼的人老了還會得老花眼嗎。

　　近視也會得“老花眼”

　　隨著年齡的增長，人們都會出現不同程度的“老花眼”癥狀。這是由于全身和眼組織的老化，眼晶狀體中纖維蛋白質代謝異常，失去水分，質地變硬，彈性下降，調節力減弱而造成的。近視患者的眼睛也同樣會發生老化，同樣會得老花眼。只不過近視眼患者的老花度數恰好被近視度數所中和，所以老花眼比正常眼睛的人表現得晚一些，度數相對也會低一些。

　　近視眼是看近的物體能看清楚、看遠的物體看不清楚，而老花眼是看近的物體不清楚，看遠的和原來一樣。沒有近視的老人得了老花眼，看遠物不用戴眼鏡，看近物才需要。而原有近視眼的人得了老花眼，看遠物仍要戴近視鏡，看近物就不一定了。因為近視眼和老花眼能夠抵消“看近”的這一部分。

　　比如，有人近視600度，同時有200度老花，他看遠物時仍需戴600度近視眼鏡，看近物時則需戴400度的近視鏡當做老花鏡;有人近視300度，同時有300度老花，那么，他看遠物時需戴300度的近視鏡，而看近物就不需老花鏡了。

　　六招輕松預防老花眼

　　第一、經常眨眼，眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。

　　第二、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。

　　第三、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。

　　第四、要集中一個小目標注視，不要用斜視的余光看東西。

　　第五、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

　　第六、注意鍛煉。要多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環對眼肌都有益處。

　　矯正老花眼的三種方法

　　一是配戴單光老花鏡，尤其是長期從事精細工作的人，如經常在顯微鏡下工作的科研人員和文字工作者;

　　二是配戴雙光鏡片，將老花鏡加工到視遠鏡片下面，外表看上去有2片，但是視遠清晰，視中距離物體不清晰，由于該鏡有遠近不同區域，看物體時會產生大小突變的不適應現象，醫學叫“像跳”現象;

　　三是配戴漸進多焦點鏡片。有視遠、視近和中間過渡帶，視遠、視近和中距離都可看清。多遠眺可減緩眼睛衰老。