秋季眼睛易干澀 應多眨眼

　　秋季到了，干眼癥的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的干燥，對眼睛的影響非常大。干眼癥看似是個小問題，得病者卻苦不堪言：眼睛干澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光，嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。

　　秋季眼睛易干澀 應多眨眼

　　“總覺得眼睛干澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來。”秋季雖然涼爽點了，但是辦公室里還是少不了空調。一些人會感覺眼睛累，嚴重的怕光、一上網就頭痛。困擾他們的是干眼癥。眼科醫師提醒，長時間待在空調房里，要警惕眼睛也患“空調病”。

　　干眼癥患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業者、長時間待在空調車里的司機。裁縫以及從事雕刻等需要精細目力的工作，由于眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患干眼癥。專

　　干眼癥癥狀是眼睛干澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發病的一個高峰，“空調+電腦”是干眼癥的雙重誘發因素。空調房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發加速，在這種情況下就會出現眼睛發干、發澀等不適感覺。

　　干眼癥易感的三大人群

　　1、老年人

　　易感人群本來主要是老年人，年齡在60~70歲的老人是干眼癥的高發人群。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應。

　　2、絕經后女性

　　絕經后的女性，也是干眼癥的高發人群，因為這個時期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚腺分泌較少。

　　3、電腦一族

　　隨著社會發展，電腦的逐漸普及，干眼癥的發病人群逐漸呈現年輕化的態勢。長期使用電腦的電腦一族，和長期佩戴隱形眼鏡的人，都逐漸成為干眼癥的高發人群。

　　遠離干眼癥的措施

　　1、使用人工淚液的次數要合理控制。這是一種遠離干眼癥的措施。尤其是一些影視演員，因為經常演戲的原因，遇到哭戲的情況較多，平時使用人工淚液的可能較多。這時，控制使用次數對于預防干眼癥就是十分必要的。這是因為由于人工淚液的大量使用，眼球表面的正常淚膜就會被淚液徹底清走。而人工淚液并不能起到濕潤眼睛的作用，所以說，容易出現干眼癥的情況。

　　2、在化妝的時候選擇眼用凝膠。這是比較容易忽視的一種遠離干眼癥的措施。平時化妝的時候很多女孩子都使用眼膏。它對我們的眼睛是有很大的省還得，因為眼膏容易脫落在眼球上，進而出現干眼癥。而一些滴液類型的凝膠就不會帶來這種困擾了。所以說，眼用凝膠是一種遠離干眼癥的措施。