如何改善“黑眼圈”？黑眼圈日常護理

　　黑眼圈(black eye)是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　根據形成的原因，黑眼圈可分為色素型、血管型、皺紋型、眼袋型。

　　色素型：可能因先天皮膚色素暗沉，通常有家族遺傳。或后天色素沉淀如：皮膚炎癥、藥物疹、陽光曝曬、不正確的保養等造成。

　　血管型：眼周血液循環不好，可能與體質有關。熬夜時過度疲勞;月經期、懷孕末期，內分泌改變;血液滯留，鼻子與眼睛附近的血液循環相通，鼻子的疾病亦會加劇黑眼圈。

　　皺紋型：日曬老化或表情豐富，習慣性眨眼。眼皮保水性差，促使下眼皮皺紋形成，眼皮支撐力不足，黑眼圈便會產生。

　　眼袋型：因老化、眼皮下垂導致眼袋形成。而先天有人脂肪球發達，20歲就有明顯眼皮膨出。如果再熬夜、疲勞、大哭、攝取過多鹽分，會造成暫時性的眼袋形成。時間久了就可能成為永久性眼袋。

　　5類不適合做手術去除黑眼圈的人：

　　(1) 嚴重肝腎心腦疾病患者、孕婦和嚴重血液疾病患者;

　　(2) 女士處于月經期間;

　　(3) 有精神病疾患心理障礙或要求高或不符合實際者;

　　(4) 明顯瘢痕體質者;

　　(5) 手術部位有皮膚炎癥病灶者。

　　黑眼圈日常護理：

　　1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

　　2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

　　3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　　4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　5、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　6、徹底卸裝：如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。