沙眼患者如何使用電腦 應注意五點

　　隨著電腦的越來越普及，我們在工作生活中越來越離不開電腦了。但這些電子設備在給我們的工作和生活帶來了方便的同時，也帶來了一系列的疾病，眼科疾病就是其中之一。同時有些眼病患者也擔心是否還可以使用電腦工作生活。

　　用電腦容易患沙眼

　　沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎，因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼。本病病變過程早期結膜有浸潤，如乳頭、濾泡增生，同時發生角膜血管翳;晚期由于受累的瞼結膜發生瘢痕，以致眼瞼內翻畸形，加重角膜的損害，可嚴重影響視力甚至造成失明。潛伏期5～14天，雙眼患病，多發生于兒童或少年期。

　　由于工作需要，不少沙眼患者必須整天注視電腦屏幕，時間一長就會造成眼睛畏光、干澀、發紅、疲勞、視物模糊等眼部不適癥狀，可又對電腦欲罷不能。

　　得了沙眼有什么危害?

　　1、瞼內翻倒睫。重癥沙眼由于瞼板肥厚變形，使瞼緣向內卷曲，睫毛也隨之內倒(倒睫毛)，像毛刷一樣在角膜上刷來刷去，久而久之使角膜上皮損傷，常繼發細菌或病毒感染，形成角膜潰瘍，繼之角膜發生混濁、斑翳，甚至白斑，俗稱“白蒙”，嚴重影響視力，重者失明。

　　2、角膜血管翳。沙眼在侵犯結膜的同時，角膜上緣往往也被累及。可發生水腫，點狀浸潤，并有成排的新生血管長入角膜淺層，嚴重時可波及整個角膜，視力受到嚴重破壞。

　　3、眼球干燥，瞼球粘連。患沙眼時，由于結膜全面瘢痕化，使瞼部淚腺和結膜杯狀細胞(分泌粘液)遭到破壞，眼淚減少或根本無淚，角膜干燥，有的發生潰瘍，結膜粗糙不平，重者形似皮膚，覆蓋整個角膜，眼球轉動受限，視力明顯下降，甚至失明。

　　沙眼患者使用電腦時應注意以下五點：

　　1、工作環境的光線要柔和，減少燈光的反射和閃爍;

　　2、桌椅的高度要和電腦的高度匹配，減少眼睛的疲勞;

　　3、電腦顯示屏的亮度要適當，清晰度要好，減少視覺刺激;

　　4、打字時將原稿置于盡可能接近屏幕之處，以減少頭和眼部的移動和聚焦變化;

　　5、定期清除室內的粉塵和微生物，保持環境干凈衛生，減少灰塵對眼部的刺激。

　　據了解，目前在眼科門診患者中，80%的人患有不同程度的沙眼。