近視開始低齡化 引起近視眼的三大社會因素

　　近視眼是一種生活方式關聯性疾病，是人類為了適應現代生活方式采取的一種適者生存的進化。為了應付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應環境的結果。

　　近視開始低齡化

　　我國8～12歲的小學生中，約有47個兒童就有一個近視眼，近視發病率約為23%，中學生約為55%，大學生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。

　　實際上，近視眼是一種生活方式關聯性疾病，是人類為了適應現代生活方式采取的一種適者生存的進化。為了應付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應環境的結果。愛斯基摩人就是一個典型的例子，以前他們都是遠距離用眼，根本沒有近視的。當現代文明進入北極圈以后，愛斯基摩人也出現近視眼了。

　　可見，生活在現代社會，自然而然地，我們的身體就會本能地做出調節，去適應這種生活。輕度近視對多數人的生活影響還不大，一旦發展到中高度近視，引起眼軸變長，視網膜、脈絡膜發生變性的時候，就進入了病理性近視，有可能帶來視網膜脫離、眼底出血、玻璃體液化后脫離等后果，甚至失明。所以，我們要注意的，是避免孩子的眼睛過早近視，近視太嚴重，給身體和生活帶來麻煩。

　　當今社會引起近視的三大原因

　　1、戶外活動時間太少

　　現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

　　2、以室內游戲為主

　　戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

　　3、燈光強弱不當

　　“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上，眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。

　　如何預防兒童近視?可以采用鏡片矯正和鞏膜加固術。

　　1、鏡片矯正

　　戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學習的，并不強調立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。

　　2、兒童鞏膜加固術

　　6歲以下發生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對于進行性加深的近視，可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術。在臨床上使用本辦法治療高度近視，不僅可以預防近視的加深，有時還可以提高裸眼視力。

　　市場上各種治療近視的醫療器械產品，種類繁多，花樣千變萬化，有些對預防近視的發展或許還有一定療效。不過還是要去醫院接受正規的檢查治療。