小心假性近視 假性近視治療3食療方

　　假性近視是由于近距離用眼時(shí)間過長，引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣，看遠(yuǎn)時(shí)不能放松調(diào)節(jié)，視力下降。表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于1.0，近視力等于1.0。視力不穩(wěn)定，休息一段時(shí)間可能轉(zhuǎn)好，再看近時(shí)又可變壞。療效不確切，假性近視對目前所有的各種療法都表現(xiàn)為治療時(shí)有效，停止治療、恢復(fù)近距離作用時(shí)又可復(fù)發(fā)。多見于青少年，由于青少年調(diào)節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。

　　我國對假性近視眼的治療有以下幾種方法：

　　穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

　　針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用1-2個(gè)主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

　　電刺激療法，選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進(jìn)行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。

　　擴(kuò)瞳藥物治療，方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點(diǎn)眼，一日一次，連續(xù)三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹，因而對假性近視有明顯的治療效果。

　　解痙藥物治療，目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達(dá)到治療近視的目的，但療效較慢。

　　假性近視食療方

　　1、桑椹粥

　　桑椹子30克，糯米60克，冰糖適量。先將桑椹子浸泡片刻。洗凈后與大米同煮為粥，粥成后加冰糖，稍煮即成。每天服食，15天為1療程。

　　2、菊花枸杞豬肝粥

　　白菊花2朵，枸杞15克，豬肝60克，大米60克。先將菊花、枸杞與大米煮粥，待粥將成時(shí)加入豬肝，稍煮數(shù)沸，豬肝剛熟調(diào)味即成。早晚食用，可間隔服食一段時(shí)間。

　　3、鵪鶉燉杞子

　　鵪鶉1只，杞子10克。鵪鶉與杞子同置盅內(nèi)，隔水燉l~2小時(shí)。調(diào)味服食，飲汁及吃肉。