四大保健 預防孕媽懷弱視兒

　　弱視是指眼部沒有明顯的疾病，遠視力達不到0.9，而且配戴任何眼鏡視力均得不到矯正。它區別于屈光不正，如近視、遠視等。弱視與斜視有密切關系，單眼偏斜可致該眼弱視，而弱視又可形成斜視。

　　弱視的主要表現一是視力障礙：視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時期，會連視力表上0.1也看不清楚;二是視野改變：早期視野中間出現一團啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時四周模糊不清;三是色覺異常：尤其是辨不清紅、綠顏色;四是畏光：在強光下視物反而不清楚。

　　臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高，弱視眼的發生與先天體質有著密切的關系，而先天體質的強弱則取決于妊娠期的營養與保健狀況。

　　倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的，具體可從以下幾個方面做起：

　　1、調節飲食，保證營養

　　孕期合理的營養對母嬰有著十分重要的意義，孕婦的營養直接關系到胎兒的視覺器官發育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。

　　2、調整情緒，保持心情舒暢

　　人的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素，在不同的情緒狀態時，會出現不同的生理、生化反應。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會嚴重干擾人體內臟器官功能，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養不良，進而影響胎兒的發育，可能導致弱視的發生。

　　3、預防疾病、保健康

　　孕婦要預防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發育;二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經常往來于人口集中和人流量大的場所。

　　4、戒煙酒，養成良好的生活習慣

　　經常酗酒的孕婦常常生產畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發育不良而成弱視，研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，氰化物在體內積蓄過多，會發生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應盡量遠離被動吸煙的環境。

　　小兒弱視要如何護理?

　　1、家長應培養孩子養成良好的飲食習慣，不挑食;注意引導孩子多吃些粗糧，以增加維生素的供給，多吃新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。

　　2、斜視、較高度的遠視、近視和散光等均可引起孩子弱視。弱視患者超過一定年齡，治療起來會比較困難。如果在學齡前發現孩子弱視，及時進行正規治療，一般是可以治愈的，而且年齡越小，療效越好。

　　3、一旦孩子被確診為弱視，家長注意應鼓勵孩子配合醫生進行治療。

　　小兒弱視要如何護理?首先，要為孩子配眼鏡，并堅持佩戴，決不能時戴時摘。

　　其次，要每年進行一次散瞳驗光，如眼鏡不合適，要及時更換。

　　最后，要在醫生指導下進行各種弱視訓練，如讓孩子穿珠子、描畫等。