防近視惡化 推薦四款食療湯
隨著現(xiàn)代養(yǎng)生觀念的深入人心,中醫(yī)食療已經(jīng)越來越引起人們的廣泛重視,中醫(yī)食療治療近視已經(jīng)被越來越多的人們所認(rèn)可。治療近視的中醫(yī)食療有哪些是人們關(guān)心的問題,希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物。
謹(jǐn)防近視眼惡化
癥狀1:飛蚊癥
造成飛蚊癥的原因是玻璃體黏液變質(zhì)、造成混濁,當(dāng)渾濁物流動到視網(wǎng)膜前,視覺上就會產(chǎn)生黑點(diǎn)。一般來說,造成眼球黏液變質(zhì)的原因,除了高度近視外,眼球外傷也是原因之一。
飛蚊癥初期患者會覺得眼前有類似蚊蟲的黑點(diǎn)舞動,這是因為渾濁物隨著眼球黏液漂浮,只有在飄到視網(wǎng)膜前,患者才會看到黑點(diǎn)。且因為渾濁物流動,黑點(diǎn)才會忽上忽下、忽左忽右,像惱人的蚊子一般。
癥狀2:視網(wǎng)膜剝離
如果眼睛使用過度,長期處于疲勞狀態(tài),飛蚊癥惡化至中期時,患者除了黑點(diǎn)外,還會看見類似關(guān)閉電視時,螢?zāi)怀霈F(xiàn)的閃光現(xiàn)象。最后進(jìn)入末期,患者會突然感到部份視覺范圍遮掩,這表示視網(wǎng)膜受到損傷,必須趕快就醫(yī)。
視力惡化的癥狀:
癥狀1:單眼容易發(fā)干充血
而且因為你過度依賴這1只眼睛,于是這只眼睛長期處于疲勞狀態(tài),容易產(chǎn)生病變,輕者如眼睛發(fā)干、充血,重者如飛蚊癥,甚至視網(wǎng)膜剝離。
癥狀2:視神經(jīng)萎縮
此外因為偏用單眼會造成兩眼度數(shù)差距拉大,如果是發(fā)育中孩童或青少年更可能會使另1只少用的眼睛視神經(jīng)萎縮功能退化。
防治近視眼的食療方法有哪些?
1、龍眼枸杞蒸仔雞
用童子雞1只,去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克,上鍋蒸熟,調(diào)味食用。此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效,可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。
2、牡蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述作料,連湯吃下。該方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目的功效,擅治近視、視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
3、核桃乳蜜飲
用適量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一湯匙,沖入牛奶(或豆?jié){)一杯,并加蜂蜜一匙調(diào)服。本方能滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
4、核桃棗杞雞蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克、紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克一同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時備用。每日取2—3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目之作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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